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[产后恢复]

寻找想练习瑜伽的妈妈

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航母117

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金砖

21#
发表于 2012-3-7 08:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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主要是气氛好，不会容易偷懒，呵呵
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迦陵頻伽
Mini妈

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发表于 2012-3-7 08:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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习瑜伽重要的心
环境、气氛都是次要的


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宝宝属虎
羽大人物

白银长老

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发表于 2012-3-7 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那要保证孩子自己能单独玩90分钟，并且你的练习的过程中不分心
就是这一点，俺家基本不可能啊，唉，多好的机会，又被这个姑娘给破坏了。都那天练啊，我老公在家的时候我就可以去。真想去啊。
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迦陵頻伽
Mini妈

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发表于 2012-3-7 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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没有订日子
只要不是周末
平时嫩和我联系就可以了
提前说说自己的身体状况
我安排合适的课程就可以了

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宝宝属虎  太好了，我每四天里，至少有一天是可以自由的，那我跟老公协商一下，他看孩子，我去找你练啊，哈哈，mini妈你真是天使啊  发表于 2012-3-7 10:25
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宝宝属虎
羽大人物

白银长老

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发表于 2012-3-7 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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没有订日子
太好了，我每四天里，至少有一天是可以自由的，那我跟老公协商一下，他看孩子，我去找你练啊，哈哈，mini妈你真是天使啊

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迦陵頻伽  我也是闲着没事,不想浪费资源  发表于 2012-3-7 10:27
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迦陵頻伽
Mini妈

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发表于 2012-3-7 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太好了，我每四天里，至少有一天是可以自由的，那我跟老公协商一下，他看孩子，我去找你练啊，哈哈，mini妈 ...
我也是闲着没事,不想浪费资源
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桐桐妈97

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发表于 2012-3-7 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
俺很喜欢，但是现在真是没有时间
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子欣的妈

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28#
发表于 2012-3-7 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
离得远了，不然俺去找你
俺离得不远，可是得上班，去不了哇
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可爱虎宝宝
虎虎妈

大 本

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发表于 2012-3-7 14:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 迦陵頻伽 的帖子

我也有教练证，不过基本荒废了，都在家懒了好几年了 ...
来李村开个吧我报名
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海贼丫丫

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30#
发表于 2012-3-8 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
俺这人骨头很硬，打坐都打不了，真的是那种骨头硬的人，能练么？
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迦陵頻伽
Mini妈

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31#
发表于 2012-3-9 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 海贼丫丫 的帖子

你说的这点是很多人的一个误区
瑜伽不是柔术
不需要你有很好的柔韧性
也不需要你有很棒的力量
所有的改变都是通过练习
一天一天的精进的

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李宝妈78

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发表于 2012-3-9 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
MINI妈，我肚子上的肉肉很壮观能练瑜伽不，好多次都想参加，可是很怀疑自己的身材，一坐下肉全都跑出来了，包围了我整个的腰部，不怕你笑话，有一次陪客户去吃韩国料理，那家店里的桌子很矮，需要盘腿席地而坐，我一看那场地直接不敢吃了，因为我一盘在那客户们就不用吃都饱了，我的肥肉一大堆，最后找了个借口又换了一家，我的肉肉何时能远离我啊。。。。。。。。。。。痛苦
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美人鱼0922
妈妈团号2011550U

高 二

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发表于 2012-3-9 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
自己顶顶
离得远了，不然俺去找你
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迦陵頻伽
Mini妈

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发表于 2012-3-9 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 李宝妈78 的帖子

瑜伽的减肥效果是需要长时间的练习的
但是塑身效果是很好的
你要是愿意的话
可以找我的
先尝试一下
如果真的适合自己的话
在考虑长久的习练

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海贼丫丫

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发表于 2012-3-9 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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俺颈椎和腰都不好，想练，虽然不方便也想试试呢，不行再说，俺想去，俺住团岛，虽然不是很方便但俺还没孩子，备孕呢，调休可以去的呢
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迦陵頻伽
Mini妈

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发表于 2012-3-10 07:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 海贼丫丫 的帖子

好的
等加QQ告诉我你具体的一个身体状况
根据你现在状态
我给你安排一下体式的排序
找到最适合的


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海贼丫丫

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发表于 2012-3-10 21:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 迦陵頻伽 的帖子

你qq多少?我的307921388


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露西西007

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发表于 2012-3-10 23:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 迦陵頻伽 的帖子

俺想练，可是没时间啊，出门限时三小时！

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迦陵頻伽  3个小时足够了  发表于 2012-3-11 10:05
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