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他们老一辈的时候成天晒太阳 当然不缺钙,咱现在天天呆在屋子里 还是要吃钙片的
^:^一帘幽梦

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回复 ^:^一帘幽梦 的帖子

不用管啊 在不产生冲突的情况下保护好自己 实在不行偷偷吃呗 又不能天天看着你 哈哈
^:^一帘幽梦

高 三

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俺婆婆真天天看着我。我那天偷个懒没换内裤她都知道,第二天把我好一顿熊,以前没怀孕前我几号来好事记得比我还清楚。哈哈。我们一起住啊

点评

镜子的声音  强悍。说明也关心你。都是好心  发表于 2012-5-20 21:23

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孕期食补不能停,但是也不能总靠着食补啊,哪能有那么好的吸收,钙片等还是得吃着点

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我现在第八个月了,前些天也是小腿晚上抽筋.买了几天迪巧,反正是这么些天没抽了,应该是起作用了 

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钙片真的很必要, 我之前就没吃过几天,一停下来准抽筋, 现在天天睡前吃2粒红源达,一粒钙片, 一粒复合维生素,就没再晚上抽筋了。另外, 你需要多在太阳下走走, 让身体充分吸收钙质。食疗有效, 但是见效太慢, 据说一大盆虾皮的钙含量和一杯牛奶差不多,你自己的身体还听你婆婆的?不想让她叨叨就自己偷偷吃吧,不吃真不行。

点评

镜子的声音  亲,所有的你都放在晚上吃?我记得医生貌似说过,晚上吃会增加肾负担,建议还是早饭后或者午饭后吃啊、。  发表于 2012-5-20 21:22

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镜子

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回复 ^:^一帘幽梦 的帖子

带着放在单位里吃啊。她看不见不久得了。
好像生的前两周要停的,具体问医生比较稳妥

镜子

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钙片真的很必要, 我之前就没吃过几天,一停下来准抽筋, 现在天天睡前吃2粒红源达,一粒钙片, 一粒复合维 ...
亲,所有的你都放在晚上吃?我记得医生貌似说过,晚上吃会增加肾负担,建议还是早饭后或者午饭后吃啊、。
镜子

学 士

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回复 目目鱼 的帖子

俺婆婆真天天看着我。我那天偷个懒没换内裤她都知道,第二天把我好一顿熊,以前没怀孕 ...
强悍。说明也关心你。都是好心

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回复 ^:^一帘幽梦 的帖子

抱抱,安慰,我当时是一天一片玛特纳,后来五个月时晚上抽过一次筋,之后老公就给订的鲜奶,从怀孕五个月起就每天晚上睡觉前喝一瓶鲜奶,在那以后一直到生再没抽过筋,我是那种超级不爱喝汤的人,虾皮更是碰也不碰,这是我的经历,不知道能不能帮到你


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^:^一帘幽梦

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哭死,昨天晚上腿抽筋了好几次
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