无缝的冰

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这倒不会昨晚人家还大口吃肉串呢

无缝的冰

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哈哈哈，你的法子够绝

无缝的冰

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确实

无缝的冰

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吃两口顶着不就不想吃别的了

无缝的冰

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看来这法子对你管用

狮子座小老虎~

我信
我之前的一个同事就是这样的
但是减肥效果到不是很好
但是也是这个方法

无缝的冰

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是吗？真的，我还认为她说着玩呢？看来真有这么一说

紫竹宝贝

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不行啊。。我也试着让自己不吃可是胃不舒服啊。。。到时想吃的时候都会难受的。。。现在就是，啥也不想吃，一吃胃就有些难受。。好像是胃病了。

无缝的冰

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我认为顺其自然，只要是没病咋都行

kid-baby

哈哈，那么管用吗？那还不如，一到吃饭点就去公共厕所，享受视觉和嗅觉的双重刺激，连10元都省了，嘎嘎 ...

笑使了

艾丁萍

女人是要对自己狠一点，但是你这朋友对自己也太狠了吧、。。。

zoereis

我不用看,光听就不想吃了

无缝的冰

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哈哈哈，我也这么说的

无缝的冰

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嗯，顶的慌

浪漫猫

生活都没乐趣了昂。。

锦瑟迷蝶

想想都想吐，不过不影响我吃饭~

bettyfish

这个方法不靠谱

梦若惊风

看见肥肉犯恶心，哪怎么行？ 伤身

心态很重要。
很多女孩都觉得自己胖了胖了的，其实不然，殊不知喜欢你的男孩就喜欢你这样的，要想减一减，首先要有自信，要有正确的态度。

平时吃什么？
减肥不外乎吃的+运动。既然下定决心减就要少吃油腻，多些运动，看到论坛上，贴吧看到有些姑娘们，说的不吃东西，实在饿就是喝点酸奶什么的，都是不正确的方法。

不管怎样，身体健康才是正道。在吃的上面多注意配合一定的减肥产品，不熬夜，才能减下来。减肥的话，夜宵是不能吃的，不然一天下来就白坚持了。

关于女孩子的生理期怎么办的问题，更要注意饮食方面的问题，辛辣的都是不能吃的。不然身体吃坏了，三天打鱼、两天晒网，减肥大业何时成功？

可以把午餐和晚餐改成用代餐粉代替一餐，听女孩聊天说多吃土豆效果也好点。
平时多喝水，配合比如说时下流行的减肥产品，
不管任何一款减肥产品都只能起到辅助性的效果，这个大家要有正确的认识。

平时可以跳绳，呼啦圈，散步，不要吃饭后就躺在床上否则女孩整天喊着“减肥”的话都只是南柯一梦，要有破釜沉舟的决心方可。

对于购买减肥产品的女孩，首先要保证购买的是正品，可以选择信誉度高的药店，商城。要是网上买的话，可以选择淘宝商城的。毕竟比较正规。（大家可以在淘宝搜索里面搜索 B62017438

B22243084      B97031713    B57614825）

关于减肥产品的功效大家可以再网上查询一下，看看别的女孩的评价，先买点尝试一段时间，有效果方可继续。

任何有损于身体健康的减肥方法都是不可取的。
切记。

cherry5984

呵呵呵，那还是让这12斤肉挂我身上吧……

honey菟菟

真可以啊 佩服！