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回复 violetta0532 的帖子

我上次产检,医生说如果不抽筋就不用再吃钙片了,我还有两瓶没吃完。。。

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厨神

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我最近经常半夜抽筋!!~~一伸腿过猛,就抽筋了。。。早上伸懒腰,就又抽筋了。。素以宝宝爸才给我多喝牛奶补钙。其实,俺们平时不喝奶,不吃钙片滴。。。

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那你是得多补钙了,我一直没有这个状况,呵呵,估计是我吃的其他乱七八糟东西太多了。。。。

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咳咳,那我还是继续吃香蕉,吃鲜枣。没事直接喝个蜂蜜,喝点香油。实在没 ...
我打开塞露去了。呜呜。。。刚吃完饭啊。。。悲了个催的
楚楚

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亲  吃点五谷杂粮吧  好像芋头和地瓜好啊  生枣吃多了容易涨肚啊  肚子会咕噜咕噜叫的 也不是很舒服啊  

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多吃粗纤维食品,吃点柚子会好些,我以前便秘就吃柚子加蜂蜜水,效果很好。

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回复 苏墨妍 的帖子

我都不吃主食。。。估计是这个原因?反正昨晚半夜起来拉肚肚了。。。咳咳,好畅通啊~

缘缘

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话说怀孕后一直木有便秘,但是量少了……那天偶然喝了2个养乐多,第二天早上起来那叫一个顺畅,量也多了嫩可以试试~哈哈

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