宝贝成长MM

好像妈妈缺钙，俺也掉到处都是，及时补充营养！

jeanjxy

我也是呢，家里到处是我的头发！应该是激素水平变化引起的

Ttitto

每一个头发都有着自己的寿命，它们都要经过生长期、脱落期和休止期这三个阶段。一般一根头发在经历过这三个阶段之后，便要脱落，而会有另一根新发则取而代之，这个过程大约5年为一个周期。但是每一根头发的换代时间不同，所以，人们不会很容易感觉到头发的新陈代谢。而哺乳期掉头发是怎么回事呢?

一、孕期及产后的激素水平改变导致哺乳期掉头发

妇女们在怀孕的时候，体内的雌性激素含量会增多，头发的寿命变回延长，过多这时候本该掉落的头发没能掉落，便使得妊娠期的头发成为一生中最为健美的时期。而在妇女分娩以后，体内的雌性激素含量便开始减少，逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态，而这些超期服役的头发也会随之而大量掉落，而新的头发在一时之间又无法长出，形成青黄不接的现象，便导致了哺乳期严重掉头发的发生。

二、营养不足供给不足导致哺乳期掉头发

按常理来讲，产妇的营养应该会是十分丰富的，不会存在营养不足的问题。然而现在却有不少的产妇因为害怕在坐月子期间吃太多东西会发胖，影响以后的身材，因而取刻意的节食。却不知哺乳期妈妈对于营养的需求比之其他时期要高的多，加之有些会碰上食欲不振、消化、吸收不良等情况，使得哺乳期妈妈所需要的大量蛋白质、维生素、无机盐及微量元素的缺乏，从而产生掉头发的现象。

哺乳期妈妈节食不仅会掉头发，也会对宝宝造成不良影响

三、精神因素导致哺乳期掉头发

头发的生长于精神因素的安息非常之密切，有些哺乳期妈妈妈妈们的不良情绪是导致掉头发的一大因素。比如有些产妇希望能生个男孩，结果生了女孩，对此而大失所望，内心不悦;再或者哺乳期妈妈们所承受的来自各方面的许多精神压力，同时哺乳期妈妈还要亲自照顾孩子;再有便是因为激素水平而导致的掉头发现象使得哺乳期妈妈对此心惊胆战，生怕自己变成光头，这些负面情绪均会使得毛发脱落。

参考资料：http://www.haotoufa.com/tuofaleixing/chanhoutuofa/7611.html