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发表于 2017-10-16 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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今天去做糖耐，最不喜欢做糖耐了！！！饿肚子不说还要喝难喝的糖水。

为了糖耐，上一周都基本都不吃甜食，水果基本都戒了
结果今天做的，空腹还行4.6，一小时8.7，两小时9.8。
区妇幼查的，大夫看了一下说注意注意血糖，然后就没有然后了。
这要我怎么控制？不吃甜食了？控制主食？瞬间觉得人生了无生趣了。

带刺红玫瑰

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沙发

发表于 2017-10-16 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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抱抱你这情况还好啊~~稍微注意一下就好了，严重的还要吃食谱。做大轮廓。那才遭罪呢！

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板凳

发表于 2017-10-16 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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区妇幼也可以糖耐啊

我是大馋猫

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地板

发表于 2017-10-17 08:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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是不是超标不多啊，看着数值不高啊，太甜的少吃点就没事吧？我们老大那会不喜欢吃甜的，没控制饮食，糖耐也过了，现在老二愿意吃甜的，再过几周也该做了，不知道能过了不
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发表于 2017-10-17 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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数据还行啊，不用担心，甜食少吃，甚至不吃
饭改成糙米饭，或者白米饭就少吃点了。只吃瘦肉，多吃叶子菜，每顿饭8成饱，饭后散步15-30分钟。像是土豆这类含淀粉高的，吃土豆丝不要吃土豆块，土豆丝淀粉少。
加餐吃水果也尽量选糖分少的就是。
控制饮食就行，不用太担心了。

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发表于 2017-10-17 22:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我也血糖高，少吃主食，买个血糖仪检测血糖变化
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发表于 2017-10-18 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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嗯嗯谢谢

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发表于 2017-10-18 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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可以啊~

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发表于 2017-10-18 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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嗯超的不多，所以才纠结吃啥。感觉老二容易血糖高呢。。。老大时候也没这些事儿

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发表于 2017-10-18 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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好滴好滴谢谢~~

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发表于 2017-10-18 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我也要买个血糖仪随时测测么、、、是不是要扎手指那种。。。我怕自己下不了手

我是大馋猫

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发表于 2017-10-18 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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回复我是大馋猫的帖子嗯超的不多，所以才纠结吃啥。感觉老二容易血糖高呢。。。老大时候也没这些事儿 ...

老二容易血糖高啊😂我也快测了
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我是大馋猫

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发表于 2017-10-18 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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回复 cclemon00 的帖子我也要买个血糖仪随时测测么、、、是不是要扎手指那种。。。我怕自己下不了手{xiguam ...

还要自己买那个测啊，感觉好残忍啊对自己😂而且这个仪器标准不，行不
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发表于 2017-10-20 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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回复 cclemon00 的帖子我也要买个血糖仪随时测测么、、、是不是要扎手指那种。。。我怕自己下不了手{xiguam ...

测习惯了就下得去手了😜
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