秋天很容易感冒，来道治疗感冒的小菜——米醋萝卜！！！ - 青岛美食

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白菜炒肉

五年级

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主题

最近感冒的人真多，我自己也不能幸免。找了找食谱，做了一道小菜，可以治感冒，分享给大家！

米醋萝卜

原料：白萝卜
辅料：生姜片、花椒
调料：米醋、盐、香油
做法：
做法很简单，把白萝卜切片、生姜切片、放入花椒、米醋腌制4小时，食用的时候加上点香油即可。

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白菜炒肉

五年级

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沙发

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下面是成品~

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白菜炒肉

五年级

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板凳

小帖士-健康提示：
1. 萝卜味甘、辛，入肺、胃、大肠经，可以顺气消食，止咳化痰，降燥生津，清凉止渴，散瘀解毒，通利二便，是不可多得的保健良药。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。近几年来，国内外研究发现，白萝卜可以降低血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。国外不少国家对萝卜的应用与开发已取得不少成果，各种萝卜饮料异军突起。
2. 萝卜可炒、炖、腌制，食用方便。脾虚便溏、大便不成形、胃肠蠕动亢进的病人应该慎用，或加入少量生姜之后再食用。
3. 辛凉解表，消食解毒。
4. 用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等，也可用于预防流行性感冒

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五年级

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地板

白菜炒肉发表于 2011-10-13 16:23
小帖士-健康提示：
1. 萝卜味甘、辛，入肺、胃、大肠经，可以顺气消食，止咳化痰，降燥生津，清凉止渴，散 ...

小帖士-食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

健康最重要！

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