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主题

发表于 2011-12-2 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕期40周超详细一站式参考资料，尽在全新升级版怀孕周刊！只需一个邮箱轻松悦读！

孕36周了，一直都没有便秘的烦恼，终于昨天在家让我碰到了，下午13:30就有便便的感觉，结果又拉不出来，就是堵在最关键的部位上不来下不去，别说多难受了，赶紧喝酸奶，蜂蜜水，吃苹果争取把它搞出来，结果折腾到17：00还是堵在那，真是说不出的难受，不能做，也不能站，心里想,明天上班万一请假怎么和单位领导说，难道说我想拉便便拉不出来不舒服要请假。郁闷啊。到了17:10做了一个明智的决定，开始溜达，这一通溜达一直走了一个多小时走的我腰酸背疼，是在是坚持不住了，结果回家发现想去厕所，抱着试试的想法去了，结果那是一个舒服，又有种守得云开见月明的感觉，高兴的我简直没法形容，终于终于解决了，觉得自己是天底下最幸福的人，O(∩_∩)O哈哈~。看来多运动在很多方面都还是很有用的。希望我的经历都便秘的姐妹有点帮助

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沙发

发表于 2011-12-2 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我的方法是.每天早上起床后喝温水.然后蹲厕所来个大号的.这么多年了一直没便秘过.怀孕后也一直没有过.

紫眼睛猫猫

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最会养

板凳

发表于 2011-12-2 11:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我的方法是，拉不出来就放弃，早晚能拉出来再拉~

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地板

发表于 2011-12-2 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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跟我一样啊~

喜洋洋与暖洋洋

我的琛琛

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发表于 2011-12-2 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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一定要多运动呀

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发表于 2011-12-2 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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紫眼睛猫猫发表于 2011-12-2 11:32
我的方法是，拉不出来就放弃，早晚能拉出来再拉~

憋的难受，想解决解决不了怎么办啊。。

点评

紫眼睛猫猫别老想着这个事呗~ 发表于 2011-12-2 12:56

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发表于 2011-12-2 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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太牛了

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发表于 2011-12-2 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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建议大家每天早上起来先大口喝一杯凉白开，然后就出门活动一下，慢跑最好如果能坚持的话既能减肥又能预防便秘可惜我坚持不了呵呵

兼“霞”苍苍

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发表于 2011-12-2 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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每天醒来都心情愉快的拉臭臭，(*^__^*) 嘻嘻……

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发表于 2011-12-2 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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同样有便秘的烦恼，无奈啊

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发表于 2011-12-2 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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