- 在线时间
- 1660小时
- 注册时间
- 2011-6-9
- 私房钱
- 39852
- 阅读权限
- 99
- 积分
- 61044
- 帖子
- 10331
- 精华
- 5
- UID
- 6026351
 
- 私房钱
- 39852
- 宝宝生日
- 2009-07-03
- 积分
- 61044
- UID
- 6026351
|
本帖最后由 家有淘气小妮子 于 2012-4-12 06:23 编辑
带孩子出去散步好处多 散步是一种很好的运动方式，不会带来任何危险，不仅能够增加人的耐力，让孩子全身的肌肉变得有力，体力越来越好，而且心灵的成长也能得到很好的刺激。家长应该腾出一些时间，和家人一起散散步，每周至少腾出三天，每次30分钟到一个小时。
1、防止孩子成为电视迷
常常沉溺于看电视、玩电脑、打游戏机的孩子，性格会变得懒散内向。然而，和孩子们一起散散步，经常锻炼锻炼身体，引导他们养成经常运动的好习惯，可以有效地防止孩子一辈子成为电视迷。
2、开启孩子的好奇心、探究心
看到周围新鲜的事物后，能够用自己的力量走过去一探究竟。走路时想要探索的欲望也就越来越强。
3、让肌肉和呼吸器官变得更强壮
通过走路，孩子全身的肌肉会变得更有力，体力也会越来越好。因为走路可以加强肌肉力量，帮助血液返回心脏，促进血液循环，促进呼吸器官的发育。即使每天重复相同的路线，孩子也会因为自己在走路而让各种感官变得活跃，他们眼中的世界也会越来越宽广。
|
|
发表于 2012-4-12 06:22
