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结束 
4月21日浮山香苑爬山喽~~~[青岛]
关注（2729人） 报名（2 人） 参与（0人）
- 活动类型:
- FB聚会
- 开始时间:
-
2012-4-21 09:30
- 活动地点:
- 浮山香苑
- 报名统计:
- 已通过：0 人 / 共报名：2 人
本帖最后由 kn999999 于 2012-4-7 11:35 编辑
浮山香苑位于浮山北麓徐家东山景区内，为集观光旅游、登山健身和休闲运动为一体，品味嗅觉文化特色的开放式公园生态旅游景区。
浮山香苑将以嗅觉文化为主题打造十余个景点，包括丁香园、樱花园等自然“香园”，各园区主题花多以芳香型花卉为主，而且生长花期覆盖全年，一年四季都能赏花闻香；也包括漫步体验园等功能性园区。
进入位于银川西路的南入口处，在七彩健身路起始端是一些石刻。而沿着一条鹅卵石铺成的登山路，往山顶走去，会发现沿途设置了很多凉亭、小景等景观，许多区域已经种上了各色花木，附近一些居民也三三两两地在山上健身。
【活动时间】：4月21日
【活动地点】：银川西路（浮山北麓徐家东山景区内 ）“油猴快修”的西面200米处
【活动对象】：妈网会员及家属
【活动费用】：免费
【联系方式】：QQ：21223706
【活动名额】：不限
【活动内容】：
09：30 山下门口处集合，妈妈宝宝们进行自我介绍，互相认识熟络
10：00 开始爬山
11: 00 下山，大家各自安排
浮山香苑的山不高，所以这次爬山的困难系数极低，很适合3岁内的宝宝，可以让孩子得到充分的锻炼。
大一点的宝宝也不要觉得无趣，因为要爬到山顶还需要走一段土路的，可以让孩子通过自己的努力到达山顶，
看一看我们居住的这个城市，一定会很有成就感的！
另外爬山的好处可谓很多，首先锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。
亲爱的妈妈们，让我们带上宝宝一起去锻炼身体吧！
报名方式（请按以下方式填写报名表）：
妈网ID：
宝宝年龄：
参加的人数：
联系方式：（可在我要报名里填写）
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发表于 2012-4-3 15:14
发表于 2012-4-5 16:41
，换自动挡滴。
