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今天我看土豆视频里面的新本草纲目,请的张静源来讲的孕期怎样调整饮食,听上面说他是亚洲著名月子顾问,他讲说在怀孕期间如果吃过多的有回奶作用的食物,会有可能导致产后缺乳,下面我就讲讲他说的韭菜、生麦芽、和所有生肉类比如:生鱼片、生蚝等等。这些东西怀孕期我不知道,但是,产后回奶是肯定的。所以,赶快发上来给大家提个醒! 哦,还有,上面还说,怀孕3个月内是不能吃动物肝脏的,因为动物肝脏有破血的功能,多以吃了会导致流产
还有,寒凉的食物:比如螃蟹、西瓜等
希望对大家有帮助,还有,大家知道的一些回奶的东西都可以一起说说,大家提个醒呗
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