“漫步青岛”妈妈咪咪动起来活动开始报名啦 - 母婴服务

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青岛妇婴医院

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女性分娩是是一个很辛苦的过程，而医学实践表明，女性在怀孕期间如果保持适度运动，将可以使她们的分娩时间缩短3小时；如果再加上系统的孕期知识学习，分娩时间更可缩短6小时，并且产时产后出血明显减少，顺产率大大提高，产后恢复快。同时，适当的运动能够保持全身肌肉的紧致，不易导致产后松弛性肥胖。适度运动助分娩，好处多多。

冬天过去了，春天来了，举办“漫步青岛·妈妈咪咪动起来”活动，让更多的准妈妈们走出室内，参加到户外活动，孕期多准备、产时少痛苦、产后更漂亮！孕期适度运动，对准妈妈和胎儿都是有好处的。

时间：2013年4月20日（周六）上午9:00

路线：百丽广场——五四广场

集合地点：百丽广场

主办：城市信报、青岛妇婴医院

活动时间：100分钟

活动内容：

1、准妈妈签名墙：领取“漫步青岛-妈妈咪咪动起来”t恤+太阳伞；

2、启动仪式：孕期多运动产时少痛苦产后更漂亮；

3、专家授课：孕期运动的重要；

4、抽奖：一等奖16880生产套餐（1名）、二等奖600元套餐抵用券（5名），

三等奖300元套餐抵用券20名；