产后 盆底肌肉很受伤 有着“弹簧床”美誉的盆底肌，指的是骨盆底部的肌肉，它承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，与控制排尿、排便，维持阴道紧缩感，以及增进性快感等有关。因此，说盆底“网”住了女性健康和“性”福，这并不夸张。 据统计，我国已婚已育女性中，约45%有不同程度的盆底功能障碍。
怀胎十月，腹腔压力和盆腔脏器压力均指向盆底肌肉，加上子宫重量的日益增加，盆底肌肉便在持续受压中逐渐松弛。
因此，即便选择剖宫产，也无法完全避免。女性身体的特殊构造也决定了女性更易出现盆底问题。一旦盆底肌肉发生松驰或破损，其支持作用就会减弱，继而盆腔器官发生移位，一系列女人病“不请自来”。
选择盆底康复 选择健康生活 王女士一年前生下女儿，初为人母的喜悦很快地被随后的麻烦冲淡了。分娩三个月后，王女士在咳嗽、打喷嚏、大笑时，总是不由自主有尿漏出来，甚至还“尿过床”，情绪极受打击。
更糟糕的一次，王女士带着女儿去逛商场，突然尿急，怎么也控制不住，只得抱着孩子到处厕所，可还没来得及推开厕所门，尿就顺着裤管流了下来。那一刻，她觉得尴尬极了。
33岁的张女士，产后42天盆底肌力检测：0~1级，伴阴道松弛，压力性尿失禁。她在青岛妇婴医院盆底康复中心邹颂宪主任的建议下接受了盆底康复治疗。
一个疗程下来，张女士欣喜地说：“3年前在国外顺产分娩第一个孩子后，不仅出现了尿失禁，而且阴道松驰得很，性生活时没什么感觉，这次生完第二个孩子后，接受了盆底康复治疗，不仅尿失禁症状没有了，夫妻之间也恢复了默契，感觉好多了!”
产后42天，产妇一般都会回医院进行常规检查，这时不要忘记作一个盆底功能检查，如果存在问题，本着“早发现早治疗”的态度，要及时医治。如果你已经做了妈妈，眼下正遭受着阴道松驰、器官脱垂、性不快(无性高潮、性欲下降)等困扰，那么，从维系健康和提高生活质量的角度出发，为了寻回生活中久违的美好，盆底康复训练都值得一试。
人性化操作，趣味无穷
盆底康复治疗十分安全，具有无创、无痛、无须服用任何药物、可重复等优点，并且有如做游戏般轻松愉快。康复训练系统包括电刺激能帮你“找准收缩的感觉”，通过仪器采用低频电刺激，使盆底肌肉被动收缩，让你体会正确的收缩位置，逐渐掌握自主收缩方法。
生物反馈系统是一种行为训练技术，其与刺激系统相连的显示器，能够显示肌肉收缩的曲线。 很多第一次做完盆底康复治疗的女性形容整个治疗过程 “就像玩游戏一样，能一边训练一边看着自己的运动曲线。”
所以，在“亡羊补牢，未为迟也”和“防微杜渐，防患未然”之间，无疑后者为最佳选择。 怀孕、分娩是绝大多数女人的人生必由之路，善待自己，关爱盆底，及时康复，防止后患才是明智的做法。尝试一下盆底康复治疗，也许那些遗失的美好都会慢慢寻找回来，为人母的幸福感也会因此更加纯粹。 产后盆底康复的适应症有哪些? 3、产后妇女可作常规盆底肌肉锻炼； 4、轻、中度子宫脱垂，阴道膨出； 5、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者； 6、产褥期症状（腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等）； 7、盆底肌肉松弛； 9、性生活不满意、性交疼痛、无性高潮、性欲下降； 10、子宫复旧不良、尿潴留、耻骨联合分离、腹直肌分离； 11、反复阴道炎、尿道炎（非急性期）、慢性盆腔疼痛、子宫内膜变薄造成的不孕。
盆底功能康复疗法的五大优势： 1、安全性：无创、人工、无需服用任何药物，即可唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性生活质量； 2、科学性：引进国外具有40余年历史并经大量临床效果验证的康复技术、手法治疗、电刺激、生物反馈、场景反射训练模式相结合，针对盆底功能障碍性疾病发病原因制定个体化治疗方案； 3、趣味性：治疗过程有如游戏般轻松愉快； 4、长效性：经一至二个疗程治疗后，用盆底康复器进行家庭康复训练可长期保持疗效； 5、非依赖性：去除病因后，经过一个疗程治疗，结合家庭康复训练可保持长期疗效。 咨询、预约热线：80686666转8806 限时优惠： 凡电话报名咨询均可享受免费盆底康复治疗1次；
| 
发表于 2013-3-29 10:34
