”孩子奴“の辅食日记，6个月开始用满满的爱心填满你的胃❤ - 青岛美食 - 青岛妈妈网

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妙蛙儿种子

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发表于 2015-1-15 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

生了孩子后，我就成了曾经最不希望成为的一类人---孩子成了全世界。但是，幸福感却是从未有过的强烈。一晃小蛙就都快7个月了。现在开始，为我的宝宝记下成长的点点滴滴。
小蛙是从6个月开始添加辅食的，这个帖子是个开始，慢慢持续更新。希望给同样有着小宝宝的妈妈一些参考，更多的，是给自己以及小蛙，留下属于我们的幸福刻录。

6M4D
在尝试了三天纯米粉后，小蛙添加了他人生的第一道蔬菜--土豆。作为当季蔬菜，土豆富含许多的维生素C和钾，且含淀粉质可以补充体力。再加上土豆较之南瓜，红薯，味道比较平。作为第一种添加的蔬菜，选择味平的，避免宝宝对于口味的偏向。

妙蛙儿种子

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沙发

发表于 2015-1-15 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

6M7D
第二种添加的蔬菜是胡萝卜。众所周知，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素C，钾以及膳食纤维。但是胡萝卜素要遇油或脂肪才能提升吸收效果。所以做胡萝卜泥，需要加点油炒两下，再制作。

妙蛙儿种子

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板凳

发表于 2015-1-15 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

6M10D

今天加的是南瓜，因为有甜味，所以小蛙特别爱吃。南瓜的营养成分也是一大堆，类胡萝卜素，复合维生素B等。其实南瓜外皮的营养价值是高于果肉部分的，所以可以一起食用。不过考虑到小蛙太小，怕打磨不好不消化，所以目前还是去皮了。

妙蛙儿种子

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地板

发表于 2015-1-15 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

6M16D
今天第一次加花菜类蔬菜---西兰花。西兰花有丰富的VC,VB1,VB2,VE和钙质，铁，锌。但是由于味道可能不太好，所以建议初次添加时，少量一些，看宝宝反应，如果实在抗拒，可以加些其他蔬菜混合。如果遇到小蛙这种来者不拒的宝宝，妈妈也就不用担心了。

妙蛙儿种子

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5^#

发表于 2015-1-15 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

6M20D
今天给小蛙做红薯泥，米粉也有一勺升级到两勺了。红薯含有丰富的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，帮助排便。

妙蛙儿种子

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6^#

发表于 2015-1-15 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

6M26D
今天是第一次给小蛙做混合蔬菜泥，选了三种蔬菜，两种以前加过的土豆，胡萝卜，新添了一种蔬菜---白菜。这些都是应季蔬菜。

懒懒寳钡ル

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7^#

发表于 2015-1-16 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还是辅食机方便呀

晴天小老虎526

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8^#

发表于 2015-1-16 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，宝宝现在五个半月，以后跟宝妈学习了

柠檬冰棍儿

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9^#

发表于 2015-1-16 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝妈好用心，偶做的都好省事儿的说
默默的说，蒸馏水和矿泉水貌似对宝宝的肾负担比较大哦，就用一般的凉白开就好咯...个人意见

哈哈

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10^#

发表于 2015-1-16 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

营养全面

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