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宝宝6个月前,母乳是最完美的食物,可是6个月左右的时候,宝妈们就要仔细观察宝宝是不是可以吃辅食了,比如宝宝的头可以挺立了;看到大人们吃东西就想伸手抓;拿到东西就想放嘴巴吃。以上这些都是宝宝可以吃辅食的一些表征。
添加辅食的原则:
添加辅食并不是停止母乳喂养,在宝宝有需求时还是持续哺喂母乳
别想一口气吃成胖子,要循序渐进的添加,用汤匙喂
可以多提供各种种类的食物,但避免饮用果汁。
可以弄一些用手抓的食物,让宝宝自己抓,但是注意不要让他呛到
制作食物无需添加调味品,而且注意整洁及卫生
尽量避免那些容易引起过敏的食物,而且时刻注意观察宝宝是否有过敏反应
不要害怕宝宝会弄脏,让他自己试着拿汤匙,并确保用餐的气氛是愉快的
辅食不要放奶瓶里,试着让他用杯子
特别提醒:喂辅食时,宝宝的便便可能会改变;注意培养宝宝正确的饮食习惯;一定注意让宝宝试着自己动手尝试吃。
(我是爱读书的好妈妈,这算是我的读书笔记吧。因为我想让自己的宝宝更好,我也想更多的宝宝更好。宝妈们加油)
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