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发表于 2010-10-12 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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我一到秋天就爱上火，太干了！嘴唇也干，皮肤也干，晚上经常感觉嗓子眼冒烟，难受得醒了，最要命的是上厕所太费劲了，我都怕使劲会挤到宝宝，现在又2天没上厕所了，我老公都说我是“貔貅”，只进不出

有跟我一样的亲吗？大家都怎么应对秋燥呀？有没有比较安全管用的食疗方法啊？

鱼夫人

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沙发

发表于 2010-10-12 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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喝水的时候要咕咚咕咚的喝一杯子，并且早餐一定先喝点水再吃饭，我觉得每天早上一碗豆浆或者白开水，就能防治便秘，并且第二天早上醒了就有便意。。。

秋天的鱼◎qd

浩哥的妈

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板凳

发表于 2010-10-12 12:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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吃香蕉，喝酸奶偶没怀孕之前便秘，怀孕以后经常吃这些东西，反倒挺正常的，或者喝点蜂蜜水也行，不过容易血糖高

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地板

发表于 2010-10-12 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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喝酸奶, 吃生胡萝卜

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发表于 2010-10-12 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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楼主没吃钙片吧? 钙片负作用就是便秘. 吃了的话赶紧停, 不吃就好了.

三每宝

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发表于 2010-10-12 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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早上喝蜂蜜水，然后空腹吃两个奇异果（吃哪种好的啊）。或者是你是不是担心发胖之类的，吃饭勺了啊。

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发表于 2010-10-12 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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吃芹菜，苹果，粗纤维的东西，我怀孕前便秘，怀孕后多吃菜反而一点事没有，还经常拉肚子。。。也不知道是吃的太粗了还是着凉了

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发表于 2010-10-12 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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早上喝点酸奶、蜂蜜水或香蕉类，吃饭时都吃粗纤维食物就会好些

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发表于 2010-10-12 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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忌辛辣，早上空腹喝水，平常也多喝水，吃苹果，适当运动

好运小禾禾

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发表于 2010-10-12 17:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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亲你吃地瓜吧买生的煮着吃。顺肠的！每天一瓶养乐多。。。

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