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宝宝很容易积食,也不爱喝水。推荐一个饮品,宝宝很爱喝,介绍给邻居的宝宝,都很喜欢呢。
原料:苹果1个,山楂鲜果 2-3个,口味最好根据宝宝来定,我家宝宝偏爱酸,所以放的稍多。如果注重消积化食功能,就按这个比例。
冰糖若干,一般我选冰糖都不要单晶的。
700ml 水
方法:
苹果,山楂洗干净。
苹果削皮后,切大块,山楂对半切。
连苹果皮,果肉,山楂块一起放到锅里煮。
大火烧开后,放入冰糖。
小火熬30分钟左右。
关火,搞定!
熬好的汁给宝宝当果汁喝,剩下的果肉,宝宝更爱吃哦!
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