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实践表明，及早参加婴儿游泳训练，将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能，为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。
加强游泳锻炼的科学性，是婴幼儿早期"游泳"的一个重要原则。婴幼儿"游泳"锻炼的益处甚多，但一定要注意安全和卫生。
1.首先，"游泳"前要作健康检查，了解孩子的身体情况是否可以在水中锻炼，其次，婴幼儿"游泳"时父母应与专职游泳师同时在场，这既是安全保护，又增加孩子兴趣及信心。
2.同时，"游泳"的各种练习要让孩子感到兴趣索然、欢乐愉快，切忌急于成功、勉强而为，一项练习的时间不宜太长，一般在15分钟左右，要量力而行。孩子入水前，要帮助孩子做些肢体活动，让孩子戏水、慢慢转入"游泳"，不要一下子把孩子放入水中。
3.游泳完毕，要迅速用大毛巾裹住孩子的身体并擦干水迹，穿上衣服。同时室温应保持在28℃左右，以免孩子出水着凉。
4.此外，游泳后要及时给宝宝补充适量的水。游泳后15分钟－20分钟之后才能给宝宝喂奶。
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发表于 2011-1-1 11:10
