眼睛干涩怎么办？ -----蓝莓营养讲座①

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蓝莓之家

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本帖最后由蓝莓之家于 2011-11-27 08:43 编辑

蓝莓与眼睛

首先我们来分析病因：

据报导现在上班族平均每天对着电脑3小时，90%的人会有眼睛干涩等现象。吉林大学副教授杜园园分析：这是由于用眼过度引发的干眼症症状。爱美女士戴上隐形眼镜则会加剧，因为隐形眼镜容易吸附水分，致使眼球表面脱水。

找到了病因，同样让我们知道现在处于这种亚健康的人群真的是太多了，那我们又该如何去保护我们的眼睛那？

花青素，我们眼睛的守护者。来让我们看一组科学结论。

花青素能帮助视网膜上的视紫红质再生。人眼能够看到物体是由于视网膜上视紫红质的存在，视紫红质在光的刺激下分解视蛋白和视黄醛发色物质，产生神经传送物向大脑传递，从而产生视觉。蓝莓中的花青素能有效促进视紫红质的活化和再合成，从而改善人眼视觉的敏锐程度，增进视力。

自然界有超过300种不同的花青素。花青素含量达25%的蓝莓提取物价格是含量达95%的葡萄籽提取物的5—6倍，是目前自然界含有花青素最多的水果，可见这个“水果之王”的头衔绝不是空穴来风。

蓝莓之家推荐您每天适当服用蓝莓鲜果或蓝莓相关产品，如果您想更多的了解蓝莓知识，您可以到"蓝莓之家"了解来没的实时动态。

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沙发

果断出现…~~ 说的好极了 ~~

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