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发表于 2008-11-10 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

嘴馋的我天天出去吃，结果吃出这么一个身材..郁闷

我已经是减肥第三天了，早晚只吃香蕉和蜂蜜水，受罪啊，我的胃

昨天晚上忍不住吃了一个鸭头一个鸭脖子~~虽然没吃主食但是我仍然很自责

大家一起监督我减肥吧

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沙发

发表于 2008-11-10 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主，效果怎么样？我也在减肥，晚上不吃，其他照吃

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板凳

发表于 2008-11-10 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

主要是晚上`~~~~我这次有动力,我会成功的`~~~~~~~~~

嘤嘤妈

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地板

发表于 2008-11-10 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得减肥就是要大声地说出来！因为有了旁人的监督你会稍微顾忌一下滴。哈哈

盈盈

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发表于 2008-11-11 18:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，鼓励一下了，看看你的决心到底能坚持多久。我是不行了，一天都坚持不了呢。

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发表于 2008-11-12 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嘿嘿，不用太疯狂吧，还是，健康最重要呢。

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发表于 2008-11-12 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，千万别贪吃了，不然减肥计划就又失败了

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发表于 2009-3-16 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减阿~

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发表于 2009-3-16 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不过节食和运动我都不喜欢

潼潼妈

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发表于 2009-3-17 08:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥不在节食

达芮妈

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发表于 2009-3-17 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶也在减.只是少吃点.

舒艺妈妈

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发表于 2009-3-17 13:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

虽然我已经胖的都快走不动了。但是俺妈就是不让俺减呢。
其实我根本也坚持不下来

苹果绿

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发表于 2009-3-17 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

都吃进肚子了还自责什么啊？你看你的头像都用美食的图片，多诱惑人啊

旸旸妈

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发表于 2009-3-17 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

问过医生，医生说减肥先减胃，然后每天做半小时以上的有氧运动！

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发表于 2009-3-20 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是，减肥药吃了数不胜数，但是没有一个跌称的，而且前段时间吃了纽斯葆，差点死了过去，休息了4天还没有缓过神来。

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发表于 2009-3-20 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥主要靠合理饮食和运动，不能寄希望于减肥药啥的，天天妈有过半个月减8斤的记录哦，没有别的，就是少吃，三餐都吃，但是量很少，饿了就吃口香糖，走路上班，爬19楼，反正是很快就瘦了。

达芮妈

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发表于 2009-3-20 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 小天天妈 于 2009-3-20 12:55 发表
减肥主要靠合理饮食和运动，不能寄希望于减肥药啥的，天天妈有过半个月减8斤的记录哦，没有别的，就是少吃，三餐都吃，但是量很少，饿了就吃口香糖，走路上班，爬19楼，反正是很快就瘦了。

学了~!! 公司9楼+家5楼=14楼.
肯定有效果~!

子洋妈妈

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发表于 2009-3-21 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也在减肥呢，就是管不住嘴

柔情香奈儿

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发表于 2009-3-21 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油哦~
希望就在前方！

旸旸妈

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发表于 2009-3-26 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lz减得怎么样了，上来说说吧！

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