JM们一直在吃钙片、多维片、补铁片吗？

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主题

俺之前的检查是在市南区妇幼做的，拿了钙片和多维片，但看网上有姐妹说钙片不要吃太多，要不孩子骨头太硬，不好生；还有如果喝孕妇奶粉的话就不要同时吃多维片，以免某些维生素补多了，对宝宝同样不好...所以一直是三天打鱼，两天晒网地吃着。
今天28周产检在市妇幼做的，大夫说那些说法都是不专业的，钙片、多维片、补铁片都要每天吃。
JM们，都在每天吃吗？

小猪\(^o^)/

贵宾

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沙发

多维片天天吃，钙片和补铁的隔一天一吃。

sailingtata

五年级

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板凳

我有每天都吃玛特纳多维片，钙片是六个月之后才开始吃的，不过总是忘记吃，现在快生了一瓶还木有吃完，补铁片没有吃，七个月开始吃DHA，也总是忘记吃。。关键还是食补啦~饮食注意营养均衡~~还有朋友跟我说钙片不要吃太多，孕期吃两瓶就好，不然宝宝头硬不好生，不知道是不是呢~~

huilucky

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地板

学习了。
我也开始抽筋了，寻思是缺钙了。
刚咨询了下姐妹们，取了些经。
呵呵

yezi2055

轶臣乖宝宝

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5^#

现在六个多月，玛特纳开始吃第三瓶了，钙片第二瓶。

shenmin

小敏敏

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6^#

我有每天都吃

那时花开118

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7^#

我怀孕之前就吃了3瓶玛特纳了，吃到第四瓶，查出怀孕了，就一直吃润康，别的都没吃，现在快20周了，开始吃钙片。

水晶@缘分

初二

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8^#

从3个月开始，每天都吃

hyaneva

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9^#

偶尔吃，觉得关键还是饮食均衡吧~补钙多喝奶，孕后期供血量大，吃些铁片还是必要的，

cindy的小乖

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10^#

钙片每天吃，补铁的想起来就吃，玛特纳和孕妇奶粉间隔着吃。

蓝可是仆人

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11^#

还是吃吧，我就是三个月后没上心基本没怎么吃，现在32个月了说宝宝小两周，虽然不知道是不是没吃这些营养品的原因但是总觉得愧对宝宝了...还有医生说吃钙吧，要不上了产床的时候一使劲就抽筋，到时候更不好生，使不上劲！

蓝冰妈妈

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12^#

钙片和复合维生素都是三天打鱼两天晒网！补铁的没吃回儿！

魔力宝贝1021

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13^#

我都是隔一天一吃吃多了也不太好吧以前妈妈们都不吃生的孩子一样很健康很聪明我觉得关键是食补

天蝎还是射手

六年级

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14^#

我怎么一吃钙片和多维大便就黑黑的，有跟我一样的孕妈妈吗？

求购婴儿车

学士

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15^#

钙片，铁剂，维生素，一样都不能少，我还吃孕妇奶粉呢。孩子就是健康！钙片一定得吃，很多人生完孩子牙齿不好，身体骨骼也都不好，就是缺钙缺的。实在不放心到37周以后少吃就是了。

my_兔宝宝

硕士

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看来我是最不称职的妈妈,基本上都没怎么吃,汗!!!

zttlovezll

天天妈咪

大专

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多维是查出怀孕开始吃的，一直在吃，一天一粒。怀孕初期孕期反应厉害，东西吃的少，怕营养跟不上，觉得吃多维补充比较全面。
DHA是从3个月左右开始吃的，两天一粒。有人说DHA促进宝宝脑部发育，但多吃宝宝脑袋太大。所以两天一粒，即保证宝宝不缺，也不至于补过头。另吃海鱼比较频繁的姐妹可以少吃或者不吃。
补铁、补钙的要到怀孕4个月为止，一直没吃。原因一：12周多市妇幼建卡测过微量，什么都不缺，大夫只嘱咐继续吃多维。原因二：补铁过多会造成肾脏负担；补钙过多容易胎盘钙化。
所以个人建议：
1、姐妹们孕早、中、晚期各测一次微量，视自己的情况补充微量元素。维量元素缺了不行，补过了也没好处。
2、能食补尽量食补。补铁可多吃红肉；补钙可吃虾皮、牛奶、骨头汤，晒晒太阳。
注：我吃的多维是玛特纳，善存和玛特纳的元素配比不同，像铁的含量就不同，孕妇还是吃孕妇专用维生素比较好。