和大家分享一下我整理的宝宝常见病的饮食方 - 婴幼育儿话题

青岛各地母婴室搜罗	青岛儿科大夫排行	2017二胎育儿日记	手把手教你选早教的标准
入学记-琴岛通学生卡办理	岛城幼儿园信息都在这	青岛新生儿出生证明	青岛妇科名医

返回列表

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 9 \| 浏览: 1176 \|倒序浏览 \| 字体: tT [喂养] 和大家分享一下我整理的宝宝常见病的饮食方 [复制链接]

阁瀚妈妈

贵宾

Rank: 25

私房钱: 66891
宝宝生日: 2008-10-18
积分: 56240
UID: 2843276

主题

   宝宝生病，做妈妈的总是很着急，其实一些宝宝的常见病，可以用调整饮食的方法来调节的。这些是我整理的小方子，和姐妹们分享一下，挺好用的呢。
   挺多的，我没有时间一天写完，每天写一点吧。呵呵
   1，银花饮
      材料：银花（药店有售）20克，山楂10克，蜂蜜适量
      做法：1，将银花，山楂放在砂锅里，加水适量，置大火上烧沸，5分钟后取汁一次。
                  2，再加水煎熬一次取汁，加入蜂蜜适量搅拌均匀即可。
      食疗功效：每日三次，或者随时饮用。对咳嗽，发烧的流感宝宝有益。

   2，梨粥
         材料：鸭梨3个，大米适量
         做法：1，鸭梨洗净，切碎。大米淘洗干净。
                  2，鸭梨用水煎半个小时后，去汁，与大米适量煮粥，趁热食用。
         适量功效：梨也可不去核，但要去籽，因为梨核的营养和治疗风热感冒的功效也很强。

      3，烤橘子
         材料：橘子一个
         做法：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。
                     待橘子稍凉一会，剥去橘子皮，吃温热的橘瓣。如果是大橘子，一次吃2-3瓣就可以了，如果是小贡橘，一次可以吃一个。
         食疗功效：适用于风寒咳嗽，吃了烤橘子后，痰液的量会明显减少，镇咳作用明显。

回复引用

返回顶部

妮子.

小语妈

硕士

Rank: 20

私房钱: 24833
宝宝生日: 2011-08-10
积分: 41425
UID: 6227497

沙发

学习了

点评回复引用

返回顶部

lvhm1803

高高妈妈

大本

Rank: 18

私房钱: 15165
宝宝生日: 2010-05-11
积分: 13002
UID: 6265348

板凳

点评回复引用

返回顶部

阁瀚妈妈

贵宾

Rank: 25

私房钱: 66891
宝宝生日: 2008-10-18
积分: 56240
UID: 2843276

地板

继续哈
小儿便秘食谱：紫薯茶干
食谱原料：

　　紫薯3个，豆沙泥适量。

　　制作方法：

　　1.紫薯洗净，切开，蒸15分钟;

　　2.紫薯剥皮，捣烂成泥;

　　3.取手心适量紫薯泥放保鲜膜上，擀扁，放适量豆沙泥;

　　4.紫薯泥收口，再将保鲜膜扭紧收口，拆开保鲜膜，完成。

　　适合人群：

　　1岁以上宝宝

　　健康提示：

　　紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。

点评回复引用

返回顶部

阁瀚妈妈

贵宾

Rank: 25

私房钱: 66891
宝宝生日: 2008-10-18
积分: 56240
UID: 2843276

5^#

防治宝宝贫血：青萝卜汤
青红萝卜猪肉汤食谱原料：

青萝卜一斤，红萝卜四两，蜜枣四个，猪腿精肉十两，陈皮一小块。

　制作方法：

(1) 把萝卜去皮，切角块;猪肉原块洗净。陈皮浸软，洗净;

(2) 把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时即可。

　　适合人群：小儿皆宜。

　　健康提示：治肺燥、喉干、眼涩等，尤对面色苍白、神疲乏力、夜寐不安、舌质淡有贫血的儿童有效。

点评回复引用

返回顶部

阁瀚妈妈

贵宾

Rank: 25

私房钱: 66891
宝宝生日: 2008-10-18
积分: 56240
UID: 2843276

6^#

润肺止咳：雪梨炖冰糖
食谱原料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。

　制作方法：将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。

　　适合人群： 12个月以上的宝宝适用。

健康提示：吃梨饮水，清淡甜糯，小儿喜吃。

点评回复引用

返回顶部

阁瀚妈妈

贵宾

Rank: 25

私房钱: 66891
宝宝生日: 2008-10-18
积分: 56240
UID: 2843276

7^#

小儿健脾开胃：金沙山药条
食谱原料：

　　山药500克、咸蛋黄3只、红菜椒1个、蒜末、鸡精、糖、香油各适量。

　　制作方法：

　　1、山药洗净去皮，切条状，放入水中浸泡着，防止变黑;咸蛋黄蒸熟，凉透后捏成末;红菜椒切小丁备用。

　　2、炒锅加油烧五成热，放入山药条炸透，捞出，待油温升热，再放入炸至金黄色，捞出沥油。

　　3、平底锅加适量香油烧热，放咸蛋黄炒散炒透，加红菜椒丁、蒜末炒香，关火把炸好的山药条放进去翻炒均匀，使山腰条沾满蛋黄后。

　　4、加少许糖开火翻炒片刻便可以出锅装盘。

　　适用人群：疳积厌食儿童

　　健康提示：山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨的功效。其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;同时山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。

点评回复引用

返回顶部

阁瀚妈妈

贵宾

Rank: 25

私房钱: 66891
宝宝生日: 2008-10-18
积分: 56240
UID: 2843276

8^#

宝宝健脑食谱：核桃仁稠粥
食谱原料

　　核桃仁10克、粳米或糯米30克。

　　制作方法

　　先将米洗净放入锅内，加水后微火煮至半熟;再将炒熟的核桃仁压成粉状，择去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用。

适用人群

　　4-6个月婴儿

　　健康提示

　　1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;

　　2.核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性;

　　3.需注意的是核桃含油脂较多，一次不要给宝宝吃太多，以免损伤脾胃功能。

点评回复引用

返回顶部

佳音2010

高三

Rank: 16

私房钱: 6927
宝宝生日: 2010-12-28
积分: 7462
UID: 6428378

9^#

好有爱心的妈妈哈
刚建了一个青岛妈妈亲子交流群167112747，欢迎妈妈们加入，咱们一起探讨育儿经，在教育孩子的过程中，有什么不明白的也好相互取长补短

点评回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

和大家分享一下我整理的宝宝常见病的饮食方

快速回复

返回列表

育儿资讯