【话题讨论】宝宝睡觉难？妈妈有妙招！有经验的妈妈来说说，新手妈妈快收藏 - 婴幼育儿话题 - 青岛妈妈网

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发表于 2011-12-1 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由祈盼幸福于 2011-12-18 17:12 编辑

宝宝睡觉好处多多，年龄越小，需要的睡眠时间就越长，新生儿平均每天要睡18~20小时，除了吃奶之外，几乎全部时间都用来睡觉。
先来妈网大课堂了解一下各年龄阶段宝宝的睡眠时间吧

【妈网大课堂】

　　2~3个月时睡16~18小时；

　　5~9个月时睡15~16小时；

　　1岁14~15小时；

　　2~3岁为12~13小时；

　　4~5岁为11~12小时；

　　7~13岁为9~10小时。

宝宝睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面，孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，其中促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，所以充足的睡眠对长高非常有利。

那么怎么才能让宝宝不哭不闹的安稳睡觉，一觉睡到大天亮呢？相信每个妈妈都有自己的经验，那就请妈妈们快点说出来，让我们分享一下吧！！
凡是参与分享的妈妈都有60妈米噢

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宝宝年龄：
宝宝睡觉时会出现的情况：例如闹觉、翻来覆去睡不着、睡不踏实等
哄宝宝睡觉的经验：

活动结束时间：12月15日

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小茜@qd	+ 200	版主发钱钱哈，第一个月的

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ＪＪ－ＤＸＸ

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沙发

发表于 2011-12-1 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嘎嘎，

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板凳

发表于 2011-12-1 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复迦陵頻伽的帖子

我最近都不敢多喂呢，婆婆嫌我撑着孩子了

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地板

发表于 2011-12-1 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近大了，不好哄了，以前吃奶就睡了现在要各处转一圈，看看大家都睡了（大家装睡）没有好玩的了，再回到床上玩一会就睡了。
奶奶说有时候白天，自己就倒到枕头上睡了

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佳菲猫NO.1 这么好啊，俺家跟嫩家查不了几天，睡觉需要晃啊晃的~喂奶都不管用了~~~唉发表于 2011-12-14 02:01

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彤彤后花园

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发表于 2011-12-1 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在改成抱着睡了，最近一点也不乖了。老闹腾

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刘峻熙大宝贝

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发表于 2011-12-1 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以前小的时候他一不睡觉我就喂奶，现在这招不灵啦。。现在的方法就是抱着他在房间里不停的溜哒，哼着儿歌，挺管用的

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namei0532 我家宝宝跟你家的一样，都太精了发表于 2011-12-14 14:38

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发表于 2011-12-1 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喂奶之后睡的时间很少，一个小时就醒~多玩会，玩累了，睡的时间就长了~

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发表于 2011-12-1 22:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网id：vivid2020
宝宝年龄：一岁
宝宝睡觉经常出现的状况：困的时候脾气巨差有木有，各种机歪、全世界欠他钱、拱、撅腚、做梦哭、闭眼坐起来•••
哄宝宝入睡方法：献奶，准备喂到两岁，断奶之后再想办法讲故事吧，现在文绉绉的讲故事hold不住他啊！！

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梅什么真有才，说得特到位，拜先~~~ 发表于 2011-12-14 15:13

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小语妈

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宝宝生日: 2011-08-10
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发表于 2011-12-1 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：妮子
宝宝年龄：三个半月
宝宝睡觉时会出现的情况：突然哭醒、有时饿醒
哄宝宝睡觉的经验：宝宝突然哭醒时我都是轻轻抖一下她的小脚丫，节奏要慢一些，宝宝一会就睡了，大家可以试试啊

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小乖~~

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宝宝生日: 2011-05-03
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10^#

发表于 2011-12-1 22:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：爱我芊芊
宝宝年龄：7个月
宝宝睡觉时会出现的情况：睡觉前会闹觉，没吃饱时怎么也睡不着的，困想睡觉的时候会揉眼睛
哄宝宝睡觉的经验：一般都是奶睡，一看揉眼睛了立马喂上，宝吃饱了就很满足的睡觉了，她不睡叽歪的时候我就唱歌给她听，要比她叽歪的声音大。抱着喂奶时一边用手拍着她给她安全感让她赶快入睡

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宝宝生日: 2011-10-07
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11^#

发表于 2011-12-2 08:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复唐僧肉的帖子

要按格式回复，才有钱钱哦

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宝宝生日: 2011-10-07
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发表于 2011-12-2 08:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复刘峻熙大宝贝的帖子

要按格式回复，才有钱钱哦

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松松

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宝宝生日: 2011-06-02
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发表于 2011-12-2 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：Dadawa
宝年龄：5个半月
宝宝睡觉时会出现的情况：踢被子上瘾，一晚上不停的踢，给她用睡袋，还不喜欢！经常把枕头捞起来，压在脸上睡！我真是担心呀
哄宝宝睡觉的经验：每天20：30左右，她差不多就犯困了，只要看到她一直揉眼睛，揉啊揉啊的，赶紧给她换好衣服、穿上纸尿裤，抱着满屋子走上几分钟，就睡了！

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宝宝生日: 2011-09-23
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发表于 2011-12-2 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID:sempre
宝宝年龄：两个月
宝宝睡觉时会出现的情况：以前吃奶粉时，晚上十点喂吃着吃着就睡了，直接抱到小床上行了，现在估计老抱抱得惯坏了，就是睡着了一往床上放就哭，只好躺着把他喂睡，直接睡在大床上了
哄宝宝睡觉的经验：躺喂

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宝宝生日: 2011-10-15
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发表于 2011-12-2 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网id：兔兔来了
宝宝年龄：49天
宝宝睡觉经常出现的状况：四肢不停的挠丫，抱头抓腮，抓脸，吃手，哼哧，全身扭拉，有时候就把自己扭拉醒了，一般是扭拉扭拉过去了就又睡了。有时候肚子有气往上嗝奶嗝上来咽下去，一般就醒了，除非很舒服的时候才能睡沉。尿了会突然大哭一声或自己在呢来闭着眼扭拉哼哧，赶紧给换了后自己又就睡了。
哄宝宝入睡方法：1饿了困了喂着就睡了然后放下行了。
2有时候放下来又自己不舒服醒了哭就抱起来要溜达着，让她看白天自己熟悉的老爱盯着看的东东，悠大悠大和她说着话或者哼个调调或者老家呢种奥聊聊奥聊聊宝宝要睡觉不停的哼哼也就慢慢自己眯瞪眯瞪眼睡过去了。这个活都他爸干，这伙计现在12斤了，我抱着一会胳膊就酸了。宗旨是得她得该拉拉完了，奶该嗝嗝完了，肚子气也出来了舒服了，或实在是累了困了，要不都是不管用的，怎么哄都不会睡！晚上入睡时间狗一阵猫一阵，现在最高的记录是从前半夜一直到早晨6点才睡，当娘的我直接都疯了，她也是实在睁不动眼了。到第二天晚上我心思准备好打持久战了结果人家2点睡了不和我玩了！现在试着给她调生物钟。

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私房钱: 6713
宝宝生日
积分: 5815
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发表于 2011-12-2 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：ZZM0211
宝宝年龄：一岁半
宝宝睡觉时会出现的情况：睡觉很慢,我都快睡着了他还不睡.有时半夜还会醒.
哄宝宝睡觉的经验：这几天睡前最少讲两遍故事,以前最爱小马过河,最近迷上了小猫钓鱼,讲完两遍我翻另一边装睡,半天了还不睡,转过来看可怜兮兮地自己抱着书还在那翻着看.
半夜醒了拍拍屁股,他睡了,我睡不着了.

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涵涵妈

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私房钱: 12508
宝宝生日: 2010-01-22
积分: 15605
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发表于 2011-12-2 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：奶茶2009
宝宝年龄：22个月
宝宝睡觉时会出现的情况：除了尿尿时有动静外，基本一觉到天亮。白天睡觉只要一哭一般一把差不多就尿了，晚上尿尿前会翻来覆去的，若把不及时尿床了就会踢被子
哄宝宝睡觉的经验：晚上睡觉很省事，躺床上我和他一起背唐诗，儿歌，童谣，数数用不半个小时就睡着了；白天睡觉比较费事，以前抱着看看窗外的景就睡了，后来是背着在走廊上溜达，现在学精了，知道一包一背就是要睡觉人家到要午睡的点坚决不要包不要背，只能由着他折腾累了再稍微一背就睡了。现在一天能睡12-14个小时，还可以吧

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皮豆妈妈

Rank: 14

私房钱: 3267
宝宝生日: 2010-08-08
积分: 2989
UID: 4006935

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发表于 2011-12-2 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网id：海若1981
宝宝年龄：一岁四个月
宝宝睡觉时会出现的情况：做梦哼哼，突然大哭，来回翻腾，手挠脚踹，大有干一架的气势
哄宝宝睡觉的经验：从小都是抱着悠晃，唱歌哄睡觉，晚上有阵子挺好有点困就自己在床上翻腾玩玩就睡了，现在大了非得在大床上抱着我脖子哼哼够了才睡，感觉宝宝尤其是做梦哭一定要抱起来，并且叫他听见妈妈的声音他才能安心的再次入睡

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私房钱: 40106
宝宝生日: 2010-05-04
积分: 38826
UID: 3953777

19^#

发表于 2011-12-2 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1岁之前都是喝奶睡。现在都是玩累了，歪头就睡。

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