俗话说的好2月不减肥，3月没人追，4月脂肪堆，5月恋情吹……吃货吃什么才能减肥呢？ - 青岛美食 - 青岛妈妈网

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发表于 2012-2-15 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

俗话说的好啊

2月不减肥，3月没人追，4月脂肪堆，5月恋情吹，6月待室内，7月更加肥，8月会自卑，9月相亲累，10月无人陪，11月无三围，12月肉更肥，1月不知谁···月月没玫瑰，年年只悲催。

作为一个不爱运动又爱吃的人，怎么才能减肥呢？
吃什么减肥呢？听说吃木耳海带能减肥，可是这两种菜都是我不爱吃的，可能因为我做的不好。
怎么做才能好吃又减肥呢？
求减肥餐~
165的个子，节后已经长到120了，已经开始没有腰了，我要提前步入欧巴桑的行列吗？
悲催，求减肥餐~

小妍是美女

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沙发

发表于 2012-2-15 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

木耳海带都是清肠的可以减肥

盼盼家妈妈

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板凳

发表于 2012-2-15 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一般用海带炖汤喝

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地板

发表于 2012-2-15 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实最有效的方法是管住嘴迈开腿

地中海的婚礼

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发表于 2012-2-15 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要我说，不吃最减肥了

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6^#

发表于 2012-2-15 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在天气不太冷了，适当增加户外活动挺好的

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发表于 2012-2-15 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大曦曦发表于 2012-2-15 15:37
其实最有效的方法是管住嘴迈开腿

问题的关键是，管不住嘴，迈不开腿

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发表于 2012-2-15 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小米妮冒发表于 2012-2-15 16:04
问题的关键是，管不住嘴，迈不开腿

要我管住嘴还行，迈开腿有点困难

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发表于 2012-2-16 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我和楼主情况差不多，我连减肥的打算都没有，回为我根本就管不住嘴，迈不开腿，更为关键是没有毅力，坚持不下来。

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发表于 2012-2-16 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

海燕归来发表于 2012-2-16 10:12
我和楼主情况差不多，我连减肥的打算都没有，回为我根本就管不住嘴，迈不开腿，更为关键是没有毅力，坚持不 ...

减肥就是个考验毅力的活啊

点评

qiuxia1202 管不住嘴的人飘过...... 发表于 2012-2-16 21:35

贳惢/hx籹孓

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发表于 2012-2-16 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也要减肥啊

棉花糖↖公主

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发表于 2012-2-16 13:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥要有恒心，我是瘦不下来了，管不住嘴

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发表于 2012-2-16 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

棉花糖↖公主发表于 2012-2-16 13:06
减肥要有恒心，我是瘦不下来了，管不住嘴

我也是，所以想找个能吃又能减肥的菜

宸瑄

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发表于 2012-2-16 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还没给宝宝断奶，继续安慰自己，断了奶就瘦下来了，继续不管嘴，不迈腿。。。。。。。

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发表于 2012-2-16 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

zhangchenxuan 发表于 2012-2-16 13:48
还没给宝宝断奶，继续安慰自己，断了奶就瘦下来了，继续不管嘴，不迈腿。。。。。。。 ...

哈哈，你这是自我麻醉……

加元妈

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发表于 2012-2-16 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由加元妈于 2012-2-16 14:41 编辑

给楼主介绍个副作用小的减肥食品，俺正在吃他，已经减了3-4斤了
美国立普婷减肥话梅，一天一粒。
效果如下：每晚吃完一粒后，第二天早饭和午饭后就会有上大大的感觉，会很轻松排的。便便感觉是金黄色、泡过油了似的，不知道是不是排除的油脂哦。
俺吃了半个来月减了3-4斤。
有几个妈妈们也找我买了几盒，正在等待效果。每个人的体质不一样，效果也有差别
我弟弟吃了好几粒之后，才有我说的效果。嘿嘿。

宸瑄

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发表于 2012-2-16 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小米妮冒的帖子

不管，就这样吧，断了奶再说。。。。

晨雨的妈妈0518

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发表于 2012-2-16 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

少吃，控制饮食就能瘦，不过就这个对我来说都是挺困难

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发表于 2012-2-16 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺是想管住嘴迈开腿呢，但是管嘴时总有人在边上说吃吧吃吧胖了好，想迈开腿吧有没有时间天天坐着办公室里不能出去。哎，只能越来越肥了。

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