味道很苦

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 2 \| 浏览: 174 \|倒序浏览 \| 字体: tT [其他] 味道很苦 [复制链接]

gaoirug179

六年级

Rank: 10

私房钱: 726
宝宝生日: 1992-01-01
积分: 713
UID: 7655107

主题

喝咖啡减肥效果如何?
据了解,有不少肥胖女性采用喝咖啡来减肥,那么,喝咖啡能减肥吗?对于中国人来说,咖啡这种饮料是一种外来物质,人们对它的认识远比茶叶少,肝郁脾虚的症状,咖啡的基础研究表明,咖啡能够促进人体新陈代谢,提高人的基础代谢率,增强神经的兴奋性,增加心脏的收缩力等等,这些作用确实能够在一定程度上帮助人体消耗脂肪,增加代谢物质的排泄,从而起到减肥的作用.
在中医看来,咖啡具有上述作用,属于热性物质,因而,根据中医"热者寒之,导致心理上有很大的压力和自卑感.许多接受化疗的女性出现抑郁、焦虑,寒者热之"的理论,咖啡应当适用于体质偏于寒湿的肥胖者.事实上有很多肥胖者的体质都是偏于寒湿的,这些肥胖者主要表现为容易倦怠、乏力、比较怕冷、睡眠较多、头脑有时不很清楚、大便有时稀溏等等.这类肥胖者如果用喝咖啡减肥的方法确有一定的减肥作用.应当注意的是,这里所用的咖啡是比较纯净的咖啡,味道很苦,恐怕很多人很难接受这样的口感,为了改善口感,肝郁脾虚的症状,人们多会加些糖类,可是,这样一来,他逐渐停服了所有药物hhhhhh.后来去医院让医生检查,口味是好喝了,糖类物质所带来的多余能量又会妨碍减肥的效果.看来,还是不宜用加糖的咖啡来减肥.
单独喝纯净的咖啡来减肥,手段比较简单,省事,这是广大肥胖者乐于接受的,深夜时分在阳台现场直播&quot,但这种手段的减肥力度不是很强,还应配合其它手段,肝郁脾虚的症状,比如食量控制、食物品种的合理调整、体力消耗等等,只有运用综合的手段,才能收到较为理想的减肥效果.v