- 在线时间
- 35小时
- 注册时间
- 2012-8-7
- 私房钱
- 1113
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 1088
- 帖子
- 167
- 精华
- 0
- UID
- 8102286
 
- 私房钱
- 1113
- 宝宝生日
- 2011-03-01
- 积分
- 1088
- UID
- 8102286
|
有很多家长咨询辅食添加的问题，吃 实在是头等大事。吃 要合理要科学。
辅食添加的顺序：要遵循这个顺序。
3-5个月汁装（蔬菜汁、果汁）因为含糖量高 一天不要超150ML 一岁后再使用橙汁
6个月 谷物类的（糊状）有家族过敏史，注意燕麦及小麦制品是否过敏
7个月 块茎类的蔬菜（泥）南瓜泥类的吃后观察是否有皮肤发黄，有的肠道没有产生消化胡萝卜素辅酶的有这种情况
8个月 鱼虾肉 肝脏（泥）
9个月 豆类 鸡蛋 其他继续（碎末儿）
10-12个月 全部 （碎块）
13-15 全部 酸奶 （小块）一天200ML以内
24个月之后 鲜奶（煮沸）
辅食添加的原则：
第一次1小勺，一天之后观察大便的变化，然后2-3勺，然后15-30 毫升
不喜欢的，暂时不加，隔一天再试试
喜欢吃的也不要贪吃
简单食谱：6-8个月
烂菜粥---鸡肝蔬菜粥
材料：大米（也可以加一点小米）、生菜少许、菌类（蘑菇）少许、南瓜丁 敦熟的鸡肝切碎末
制作的步骤：先熬粥，奥德烂烂的，然后放南瓜和小蘑菇碎一起熬烂，快出锅的时候，再放点小生菜末。
盛到碗里，撒上鸡肝末
小米山药粥
山药洗干净捣碎，和小米一起煮，可以加一点冰糖粉
|
|
发表于 2012-8-10 10:40
学习学习 感谢楼主的分享
