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发表于 2012-5-24 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天去海慈产检了,一切正常,17周,相隔一个月的时间又长了12斤,也不知道到生还能长多少,伤不起啊。以后能不能减下来啊。

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你长得有点快,这样不是很好吧?肥胖容易引起高血压,高血糖的~注意注意~

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俺一个月长了四斤都要控制来,嫩这12斤有点多,后期长的更快昂

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本帖最后由 DJwang 于 2012-5-24 14:00 编辑

少食多餐, 稍微控制一下, 后期长得很快.
其实孕妇在怀孕期间体重应该增加多少是跟孕妇怀孕前的BMI值有关.
(BMI= 体重(公斤) 除以身高(米)的平方). 比方说 我怀孕前的体重是77公斤, 身高是1,70米, 那我的BMI=77/ 1,70*1,70=26,64. BMI<19,8 的体重可以增加12,5 - 18 公斤; 20< BMI < 26 的 11,5 - 16公斤; BMI > 26 的 7 - 11,5 公斤. 平均一个月最多长2公斤. 我朋友怀孕前有点胖, 医生直接让她先减肥. 我由于血糖的原因, 要控制饮食,  最后到生长了7公斤. 30几周的时候体重不但没长还降了, 医生都急了, 说趋势不好, 对宝宝不好. 真是长太多不好, 不长也不好.
chenchenma

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不用太在意长多长,前期饿了说明宝宝长得快有需求,最后两个月的时候再适当控制吧,我开始也长得很快,也没什么,各项简查一切正常。
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回复 mmyuki_911 的帖子

不知道啊,我现在已经开始控制了,前期涨得太多了,我怕最后不好生

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到现在二十周一共长了4公斤左右,孕前就偏胖一点,喜欢吃,一直担心怀孕自己就会木有廉耻木有节制的吃,所以时刻提醒自己吃饱就行了,目前好像还控制的不错不知道后边怎么样,最近开始能吃了。只要能控制在15公斤内我就满足了
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