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孩子小的时候为他们付出代价，他们长大以后成为我们的祝福。孩子小的时候放任孩子（因为儿孙自有儿孙福）或把教养孩子的责任外包给别人，孩子长大以后要么成为别人的祝福，要么成为自己的诅咒。
妈妈们要好好照顾自己，定期给自己充电，才有力量关爱家人，享受家庭生活。
（1）智力。照顾好自己不仅仅意味着多参加休闲活动，事实上，保持良好的智力水平更是自我照顾的重要方面。这意味着我们要通过不断学习来提高自己的素养。
（2）情感。给情感加油有各种形式，比如跟朋友们聊聊天、喝喝茶；或者读书、听音乐，接受艺术作品的“洗礼”；又或者从忙碌生活中抽身出来，放松，做些自己喜欢的事。方式本身并不重要，重要的是借此让自己更加开心快乐、充满爱意。
（3）身体。保养身体包括定期锻炼、养成健康的饮食习惯、护理肌肤、购买得体的服装等等。妈妈要关心自己的身体，确保身体强健，才有机会看到孙子孙女长大，而且到了人生的黄金时代也能富有活泼的生命力，不至于增加儿女的医疗负担。
（4）社交。妈妈在家庭以外的生活越丰富，就越容易带着满足的心情对待家人，也会有更多的信息心得可以彼此分享。如果把家人当成全部，自己的生活就会日益狭窄。所有的心理需求都要家人来满足时，对他们过高的期望最终也会让自己伤心
——赞同佩蓉，请关注美吉姆青岛中心蒋佩蓉大型讲座
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发表于 2012-8-15 09:28
2" /> 非常有道理的
