勺子上周食谱回顾10.8-10.12 ，附幼儿园两餐两点 - 青岛美食 - 青岛妈妈网

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未来战士2029

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发表于 2012-10-13 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

过完十一长假偶家勺子少爷正式上幼儿园了，为了做好后勤工作，周一我就把幼儿园一周的食谱拍下来了，再回家编排出一周的晚餐食谱，既避免重复，又能够营养均衡搭配。
10.8周一
早餐汉堡包鲜牛奶
加餐梨苹果
午餐清炒茭瓜可乐鸡翅冬瓜虾皮汤米饭
加餐豆浆饼干
晚餐红枣米饭肉丝扁豆香菇油菜玉米碴粥
本来只想自己做个记录，所以也没有拍照，后来想发到妈网上跟大家交流下，下周开始尽量上图片，呵呵
有好的建议的麻麻一起交流下啊

未来战士2029

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沙发

发表于 2012-10-13 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

10.9周二
早餐芸豆肉丝面茶叶蛋
加餐桔子
午餐紫菜汤盐水虾肉末豆腐小白菜风味腊肠卷
加餐煮红薯全脂奶粉
晚餐核桃米饭肉片炒青椒红烧花黄鱼拌凉皮

未来战士2029

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板凳

发表于 2012-10-13 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

10.10周三
早餐燕麦糙米粥葡萄干发糕炒鸡蛋
加餐梨葡萄
午餐糖醋小排清炒大头菜番茄蛋花汤米饭
加餐豆浆粟米棒
晚餐香蕉桃黑芝麻红枣米饭肉片西兰花炸牡蛎桂圆小米粥

未来战士2029

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地板

发表于 2012-10-13 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

10.11周四
早餐虾皮蒸鸡蛋羹果酱花卷红豆薏米粥
加餐圣女果苹果
午餐千层饼红烧鲅鱼白菜猪肉炖豆腐
加餐豆浆饼干
晚餐面条肉丝芸豆清炖公鸡汤拌圆葱

未来战士2029

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5^#

发表于 2012-10-13 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

10.12周五
早餐煮鹌鹑蛋炸馒头鲜牛奶
加餐香蕉
午餐油菜蛋汤清炒土豆丝刺猬丸子米饭
加餐沙琪玛全脂奶粉
晚餐哈密瓜红枣米饭红烧茄子酱牛肉小米地瓜粥

晨晨妈

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发表于 2012-10-13 14:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

！！！！！！！！！！1

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发表于 2012-10-13 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

幼儿园伙食不错

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发表于 2012-10-15 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐也在幼儿园吃吗？晚餐是自己做的？

点评

未来战士2029 嗯嗯幼儿园吃两餐两点，晚餐在家吃发表于 2012-10-17 21:58

桃子妈

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发表于 2012-10-16 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这餐谱适合小少爷不？没到上幼儿园的年龄呢，吃饭真是个愁事

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未来战士2029 你们1岁半牙还没出齐吧。营养大人掌握，烹调方式根据宝宝喜好，喜欢粥就做各种粥，菜+肉或菜+海鲜做成各种粥、喜欢饺子混沌就用各种蔬菜做馅发表于 2012-10-17 22:06

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发表于 2012-10-16 17:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有图片就更好了

点评

未来战士2029 这周的食谱上PP啦 http://www.qdmama.net/thread-748046-1-1.html 发表于 2012-10-17 22:07

未来战士2029

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发表于 2012-10-17 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小虎淘淘的帖子

价格也不错呢，我觉得还凑合吧

未来战士2029

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发表于 2012-10-17 21:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐也在幼儿园吃吗？晚餐是自己做的？

嗯嗯幼儿园吃两餐两点，晚餐在家吃

未来战士2029

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发表于 2012-10-17 22:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这餐谱适合小少爷不？没到上幼儿园的年龄呢，吃饭真是个愁事

你们1岁半牙还没出齐吧。营养大人掌握，烹调方式根据宝宝喜好，喜欢粥就做各种粥，菜+肉或菜+海鲜做成各种粥、喜欢饺子混沌就用各种蔬菜做馅

未来战士2029

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发表于 2012-10-17 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有图片就更好了

这周的食谱上PP啦 http://www.qdmama.net/thread-748046-1-1.html

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