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[怀孕点滴]

郁闷死了，孕后期便秘有木有！一天一只开塞露有木有！ ...

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秦琳琳

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发表于 2012-9-24 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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便秘相当严重，不用开塞露就是不行。天天拉石头蛋子，到底是怎么了，我还有救么？吃什么也不管用，我都郁闷死了！！！求立竿见影的方法？？？
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荣荣快乐妈咪

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发表于 2012-9-24 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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多吃蔬菜，饮乐多外加香蕉，应该管用。你试试，不行你一次喝两瓶

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雪儛飛絮
小儿推拿

白银长老

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姊妹儿，教你一招，绝对立竿见影：喝蜂蜜。注意，不是蜂蜜水，是蜂蜜！一大勺直接倒嘴里。绝对难受，但是绝对有用。喝完了你用清水漱漱口昂。我记得咱坛谁告诉我的来着，每次喝两大勺。她当天就便了。

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蜜豆豆

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早上空腹喝蜂蜜香油水应该能管用。

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qd_vivien

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多吃蔬菜，吃点饼子~

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生如夏花尹

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发表于 2012-9-24 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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多喝水，不停的喝！

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早起后用蜂蜜拌干的燕麦片，平时多喝水

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小硕皮皮
攒$_$起嘞说喜子

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发表于 2012-9-24 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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早上起来喝一大口的温水，然后去刷牙吃饭。晚上睡前喝蜂蜜水，要大口喝。平常顺时针按摩肚子，多吃新鲜蔬菜水果，肉食一次不能吃太多，慢慢养就好了。                                                                                                                                    

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may_123

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     蜂蜜一定要是槐花蜜，不能是枣花蜜。吃黑芝麻、韭菜等都行。

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lenafeng
瀚雨的妈咪

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多喝水，蔬菜（粗纤维的，例如地瓜）水果（不要晚上吃），我也就是顺产出院后回家上大号一使劲就有点儿疼（侧切了），才用的开塞露，现在家里还有两个来

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柠檬大宝和小宝

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多吃黄瓜，少吃鱼肉，秋天格外容易这样，心理别有负担，有时候心理负担容易加重便秘

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绿水融融

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我喝一个饮乐多加两只香蕉，效果还好

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℡〇ｎＬｙ佐

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每天一次，早上还很准点，哪天有事起早了便不出来，一天浑身都不舒服，亲多喝水试试，我一天得一壶水，有时还不够

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冰激凌的甜蜜

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发表于 2012-9-25 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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偶也是，隔一天用一次开塞露，每次2支，1支对我已经不起作用了
偶早上蜂蜜香油水，在加一只香蕉，一般早餐吃饼子喝黑芝麻糊；午餐饼子加蔬菜；晚餐不吃，一般是2个猕猴桃，2个酸奶；睡前喝蜂蜜水加益生菌。。。。我就这个饮食还便秘的要命，上不出来，每天放臭屁。。。
郁闷啊~~~

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zezeandy

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雪儛飛絮 发表于 2012-9-24 11:19
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就是我啦~~~

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雪儛飛絮
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发表于 2012-9-25 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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zezeandy 发表于 2012-9-25 15:03
就是我啦~~~

andy你最近去哪了？怎么才出现？？

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zezeandy

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发表于 2012-9-25 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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亲爱滴，你尽量还是不要用开塞露，形成依赖了，你后面会更辛苦！
方法还是有的，首先你得培养自己一个定时排便的习惯，饮食上多吃蔬果多喝水，中医大夫说了一天一暖瓶都不算多的，还得多运动；能够快速见到效果的方法，可以试试干吞蜂蜜两大勺，双手从腰的两侧向尾椎的方向推，做个三五十下，就会产生便意了，努努力一气呵成，你会成功的，开塞露是最后不得已的办法，不能常用

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快乐の孕妈
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发表于 2012-9-25 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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1、多喝水；
2、早晨一杯温蜂蜜水；
3、香蕉+牛奶~

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zezeandy

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发表于 2012-9-25 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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唉，这个月超级超级忙，赶紧放假吧~~~
下个月我就不这么拼命了，一周来公司两三天，太累了，所以都没有时间来看大家了

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雪儛飛絮
小儿推拿

白银长老

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发表于 2012-9-25 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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zezeandy 发表于 2012-9-25 15:11
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唉，这个月超级超级忙，赶紧放假吧~~~

我靠，刚发的回复错误了，我了个去~~~

你们什么公司啊一周就上这么几天？太好了吧也！

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