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该帖来自 妈网同龄圈 
刚刚查出怀孕几天,家人高兴的不得了,医生嘱咐高蛋白低脂肪饮食,且孕早期不宜饮食活血食物,如桂圆,大枣,螃蟹,甲鱼,还有山楂,荔枝,西瓜等水果少食,蔬菜多以含纤维多的食用以防便秘~~~~~~
回来告诉婆婆,从此我的每一份菜里都有大虾,鲫鱼汤一喝就是好几顿,蛋白粉早中晚各一大匙,鲫鱼汤终于结束又是骨头汤,又是接连好几顿~~~~~~~
我怕这样下去是不是补过头啊,
还有是喝蛋白粉好,还是孕妇奶粉好呢?
有没有 有经验点的妈妈或姐妹们给点建议呢?
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