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很快就要跟宝宝见面了，有恐慌，有期待。。。回忆整个孕期，觉得有很多经验与大家分享，希望能给新手孕妈一些方便快捷的帮助。
全文都是个人的经验，可能在我之后会有些变更，仅供参考：）
一. 准生证的办理，就是计划生育服务手册。
时间： 确定怀孕就可以办理，证件齐全当即出证。
地点：户口所在地街道计生办
需要的证件：结婚证，登记时的照片一张，户口本，身份证
我当时是在四方区办理的，送了一张优生四项免费的单子，但是我拿着去四方区妇幼的时候没有用上，应该还送6瓶叶酸，但是我没有要。
二. 建卡，就是孕产妇保健手册。
时间： 怀孕三个月
地点： 推荐在区妇幼，便宜，人少，我是在四方区妇幼。
需要的证件：准生证，身份证，四方区户口本，医保卡
需要空腹抽血，所以早点去，我2012年医保卡报销了157元，自费了80元。2013年好像报销的更多了。早期所有的检查完后，区妇幼会告诉你中晚期要转到你生孩子的医院去检查。
三. 产检开始：
建卡后一个月，我转到市妇幼产检，其产科在负二楼。
流程：挂号（6元普通号或者9元专家号）--交产检费（9元）---自己称完体重后在产科分诊台测量血压（体重秤在孕妇学校门口），然后护士会给你一个号，这就是排队号----等待。
大体的费用： 19W ---- MP：40元；
唐筛： 160元，现在好像免费了，要空腹抽血；
血型抗体效价：150元，O型血的孕妇，如果对象不是O型血需要这项检查。
24W ---- 糖筛：30元，要空腹喝糖水；
25W ---- 四维：522元，要提前大约2个月预约。
32W ---- 内诊：25元，不疼呀。
34W ---- 肝功，血，尿复查：317元
B超：102元
36W ---- 胎心监护：28元
37W ---- 胎心监护：28元 38W ---- 胎心监护：28元
39W ---- 胎心监护：28元
B超： 102元
然后我就住院了，剖腹医保报销后不到四千
四. 关于听课：
我听过很多医院的孕妇课，有市妇幼，四方区妇幼，青医东院，海慈，妇婴，玛丽。
市妇幼：课是最棒的，几乎每次都能学到很多知识，非常值得去听，时间是周一到周四上午九点半。没任何东西送。
四方区妇幼：美赞臣赞助的课，一般都是孕期营养，会送一个美赞臣的小袋子和孕期注意事项什么的，时间是周一下午两点半。
青医东院：课程也很好，现在是多美滋赞助的，有时候会送一袋50g的孕妇奶粉，几率很小。时间是周三下午两点半。
海慈：课程也不错，周三的课是各个厂家轮流，周五的课是美赞臣的，没有任何东西送。时间是下午两点。
妇婴：课程一般，礼品不错，我碰到过最差的是一包纸巾，最好的是一听400g的奶粉 ：）时间是周末上午九点半和下午两点半。
玛丽：课程一般，会有一个酸奶和一个派。
我的建议是，尽早去听课，我最后两个月才听，身子笨了很不方便，而且有点来不及了，就像念书时考试一样，书到用时方恨少。
再说也有很多好处，例如，多走走有利于顺产，会有一些小礼物，会有一些新朋友。。。
五. 关于领奶粉：
哈哈，孕期会有一些福利哦，但是，买的都没有卖的精，还是母乳好，剩下的奶粉，我们可以转给别人，自己喝或者做别的好吃的 ：）
美赞臣，多美滋，雅培，惠氏，亨氏： 36W后带着手册在市妇幼负二楼领就行，厂家代表都在做心电监护的地方，都很好，在手册上标记一下就会给你。
美素： 海慈门口有个天桥，从天桥下来就会看到爱亲母婴店，可以带着手册领，好像没有孕周限制。我二十几周时偶尔进去逛，店家就给我了。
贝因美：辽阳路家乐福和山东路家乐福都可以领，直接拿着手册在超市找厂家代表就行。
爱智宝： 36W后带手册直接去泛海名人领就行，连电话都不用打，周一到周五工作时间去，1号楼2103。
明治：这个要早点入会，入会就送900g孕妇奶粉，然后听够他家三次课之后会送900g婴儿奶粉。这是我听说的，因为我晚期才知道，已经不能入会了。
六. 怀孕期间的药物：
一般大夫都会开些补铁补钙的给孕妇，我自己用的是玛特纳和迪巧，一开始妇幼给我的那个多元维生素八十多一盒，我吃了胃里难受，换成了玛特纳，也是难受，但是没办法，还是要吃。补钙的我用的迪巧，自己觉得很好用，因为我一天不吃腿就会提示我要抽筋了。DHA没有吃，太贵了。
七. 好的孕期网站：
我自己常看的是青岛妈妈网，有活动可以免费领到纸尿裤，孕妇奶粉什么的，呵呵，大家可以试试。这些都是次要的，主要是学知识，好好为当个优秀的妈妈做准备。
八. 最后是怀孕感：
我应该是属于妊娠反应强烈的那种，一直反应到16W，卧床半个月，胃疼的睡不着觉，吐绿水，吐黄水，吐血丝，狂躁，恶心，闻不得一点怪味，谁跟我提吃饭什么的我绝对翻脸，很担心自己因为早期反应死掉。一直到七个半月才能吃荤腥。中期就胀肚子，到了晚期，手脚脸都肿了，根本睡不好觉，频繁的跑厕所，做乱七八糟的梦，翻个身都难受的不得了。
但是，但是，尽管如此，尽管我难受的时候扬言说狠话，可是当我在20W的时候感到胎动，当我听说反应越厉害说明胎越稳，我还是觉得很幸福。亲爱的宝贝，很期待与你见面，不期望你有什么作为，只希望你健康快乐的成长，因为你，妈妈此生将不再孤单。
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发表于 2013-3-4 16:45
