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【辅食DIY】+红豆枣泥
跟这亲家学了一道即营养又美味,又是老少咸宜的美食。
红豆枣泥开始制作喽:以本次制作的为例:
第一步:泡红豆,我是周五早上上班前泡了三杯半红豆,杯子是福库电饭锅所配的。泡了三杯半是因为家里只有这些红豆了,事实证明,我不是很有数啊,原来豆子一泡这么多。周六早上开始制作的
第二步:大枣去核,不用去皮。大枣选用新疆和田大枣,众所周知,和田大枣营养价值高,甜度大。
第三步:红豆和大枣一起放到电压力锅里,手摊平,水盖过手背即可。可以加冰糖。我放的枣 多,和田大枣甜度大,我没有另外放糖。
第四步:福库电压力锅有个功能是糙米发芽功能,妈妈家的电压力锅没有糙米发芽功能,但是有个煮豆功能,口感打在软糯上。
第五步:出锅。第一次做,水多点了,弄出来可以放到冰箱做饮料,可以直接饮用。
第六步:打磨成泥。我是用辅食机打的
然后,大功告成。颜色厚度外表看起来不是很好看,但是味道很好哦。做的有点多,半锅啊。
做了好多,弄出一些做小冰棍,纯天然不加防腐剂,自己制作,老少咸宜。
只顾吃了,忘记拍小宝贝的吃相了。
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