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发表于 2014-4-3 00:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小吉@qd 于 2014-4-3 09:57 编辑



简介
宝宝断奶,每天除了吃几次奶粉,辅食是一定需要的。而辅食怎么做,对于新手妈妈们是个新课题。辅食里的辅料总量不可过多,不可过杂,否则容易引起消化不良。当然,随着婴儿大些,可以慢慢的增加.今天做一款虾粥,放了点胡萝卜,土豆与莴苣,量都非常少。
用料
主料
大米90g基围虾60g
胡萝卜20g土豆20g
莴苣20g

辅料
料酒适量鲜抽适量
适量适量
虾泥杂蔬营养粥的做法


1.准备好食材

1_conew1.jpg


2.大米淘净,放适量水,用炖之宝闷熟

2_conew1.jpg


3.胡萝卜,土豆,莴苣全部去皮洗净切粒

3_conew1.jpg


4.放点水搅拌成泥

4_conew1.jpg


5.倒入粥锅

5_conew1.jpg


6.与粥搅拌均匀,煮10分钟

6_conew1.jpg


7.基围虾去壳,去沙线,洗净剁成虾泥

7_conew1.jpg


8.把虾泥放入粥锅里,加点料酒

8_conew1.jpg


9.加一小片姜,一根葱,炖煮10分钟

9_conew1.jpg


10.加点鲜抽调味即可

10_conew1.jpg


友情提示:

1.虾可以自己自由选择,但如果宝宝有湿疹,就不能用海虾.
2.料酒与姜,葱的用量也很少,吃时去掉.
3.如果宝宝的大便增多,可以隔一顿吃营养粥。
4.鲜抽的量非常少,婴儿不能吃咸




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学习一下,我就很讨厌处理虾和鱼 ,,

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刚看到一篇有用的,本想转的,看到要这么麻烦,那不转了,有人想看就短信息吧,两篇文章是
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