【怀孕常识】马年星宝宝提醒孕妈咪保胎喽!.

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雪里弥漫

幼中班

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【文章导读】不少女星在2013年已经确定怀孕：杨幂、林熙蕾、大S、吴佩慈、梁静茹……而梁咏琪3日在微博上载一张大合照，照片中抱着一个可爱的宝宝并说：“有看到马上有什么吗？哈哈！”

尽管有孕在身，杨幂仍然积极投身电影《小时代3》的拍摄，其中不乏又跑又跳、双手高举等孕妇不宜动作，简直是结婚、怀孕、工作三手抓，三手不放松。因为《我是歌手》而名声大噪的歌手罗绮已怀孕7个月，为了孩子健康，罗琦选择退出节目。大家为此议论纷纷，这些孕明星们为娱乐圈事业的奉献精神。那么孕妈咪们要注意了，一定要及时安胎。

一般而言，准妈妈在怀孕六七个月以后，会陆续出现子宫收缩的生理反应，这种子宫收缩不规则，几乎不伴有疼痛，其特点是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失，称之为生理性宫缩，不会引起早产。

简单来说，当准妈妈怀孕七八个月时，一天中出现5～8次这种断断续续的收缩是可以接受的；如果收缩频率过高，甚至变成规律性收缩，每隔10多分钟就出现—次的话，对准妈妈来说就是一个警讯，必须多加小心，最好尽快就医。

安胎保胎注意事项：

1、孕期一定要保持良好的心态：这是安胎工作的关键，孕妇应该做好情绪调节，丈夫和家人也应予以更多的关心，使孕妇尽量保持乐观的心态。

2、合理的运动：有些孕妇在怀孕期间怕对胎儿造成影响，基本没有什么运动，其实对于多数孕妇来说，适当的运动是可以增强体质，对胎儿也是有利的，可以减轻妊娠期间的不适感，但也不要进行过于激烈的运动。

3、产检：这对孕妇的保胎工作和胎儿的健康都是非常重要的，通过一些必要的产检，对妊娠的过程进行全面的了解，以便及时发现及早处理，对优生优育工作来说也有非常重要的意义。