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俗语说“母壮子肥,其胎康健。”可见父母健康对子女的影响,因此只有在夫妻双方身体健康的条件下,才能考虑要个孩子。如果你的营养素不够,男孩子的精子生命力就不够,女孩子的卵子发育不够健康,你的着床率、宝宝生长的健康率就不够圆满。
夫妻双方在要小宝宝之前的半年,就注重双方的营养调配与饮食营养。男女双方天天应从饮食中摄取优质蛋白质80—140克。否则,受精的卵子也会出现营养不足现象。适量摄取维生素有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。所以,维生素的供给也不能过多,特别是维生素类药品,有的朋友只相信医生给开的药,你想过没有,医生开的都是药品是化学合成的!
以前我也不懂得,去医院看过有的朋友要吃好多药,真担心他们的宝宝能健康吗,都是用药品喂出来的,我的姐姐告诉我的,她做护士说有点可怕,她都不让我吃医院开的叶酸,我后来吃的纽崔莱的叶酸片和蛋白粉,现在孩子也吃,都快2岁了都没去过医院呢,确实能提高免疫力,各位妈妈也要慎重!
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