karen26325

整个一个夏天我因为血压低，贫血一直在家呆着没出什么门（当然除了产检），只是晚上不热的时候出去溜达一圈再回家，现在到了孕晚期眼看就要生了，妈妈担心我生的时候没有产力所以就去报名做了孕妇操，做操期间还是挺有效果的，现在出去逛街不像以前一样腿没有力了，而且孕妇操老师还教了好多用力的方法，我觉得对我这种懒人还是比较有效果的。其实建议有时间的妈妈去做做操挺好的，总比不做强。老师说有的妈妈在生的前一天一直坚持做操，宝宝生的速度就是快呢。

karen26325

原帖由 小兔蹦蹦@qd 于 2010-9-15 17:49 发表
孕妇操是我的伤心往事啊...从怀孕7个月开始练，每周1-2节，8个月的时候还参加表演。结果最后还是没能顺产.....

真同情你啊~

小兔蹦蹦

孕妇操是我的伤心往事啊...从怀孕7个月开始练，每周1-2节，8个月的时候还参加表演。结果最后还是没能顺产.....

karen26325

原帖由 Queen猫 于 2010-9-15 17:02 发表
对于上班的妈妈，不太合适。哎哟~~~~~我也想去报名，我单位就在东部市立医院对面，不过估计不好请假哈哈

真可惜，能抽出一个半小时就好了~孕妇操开始，过程，最后放松就一个半小时，练会了在家可以和老公一起做。

Queen猫

对于上班的妈妈，不太合适。哎哟~~~~~我也想去报名，我单位就在东部市立医院对面，不过估计不好请假哈哈

karen26325

原帖由 帅帅夫人 于 2010-9-15 10:46 发表
听着真不错，亲们怎么报名啊，直接去医院就行吗？有没有一起去的我们搭个伴儿？留个电话

我一般孕妇操的课都在那里上，进去看见头发最短的就是我啦~~~~~

karen26325

原帖由 帅帅夫人 于 2010-9-15 10:46 发表
听着真不错，亲们怎么报名啊，直接去医院就行吗？有没有一起去的我们搭个伴儿？留个电话

直接去东部市立的好妈妈俱乐部报名孕妇课程就行，去了找刘雪莲老师就可以，很可爱的小姑娘，找她报名后以后的康复操也是她来教呢。具体位置在东市立门诊大楼左侧的停车场附近，是个蓝色的小屋，里面也有亲子俱乐部。

karen26325

原帖由 applewxq 于 2010-9-15 09:54 发表
还在上班的人飘过~~错过好多课程和送东西的机会呀~~

我觉得还是听听比较好。周六周日孕妇课集中一些，周二周五是孕妇操~好像报名就有好多东西送呢

karen26325

原帖由 西窗小雨 于 2010-9-15 09:13 发表
楼主：
有周末的班吗？俺是上班族，平时没有时间去呢。

周末都是孕妇课，孕妇操一个月在周六只有一节~一般都是周二周五

karen26325

原帖由 上天的宝宝 于 2010-9-15 08:55 发表
但都35周了，估计做不了几次了~

我过了夏天也就36周开始做的，如果不做肯定没劲~王老师一直鼓励我顺产，小刘老师也很逗，每次都愿意跟她搭档做操，聊的很欢呢

karen26325

原帖由 shichangliang 于 2010-9-14 23:16 发表
冒个泡，好妈妈俱乐部会员。比较喜欢王艳老师，现在不是她给上孕妇操的课吗？
我是32周才报的班，不止上课的时候做，每天晚上也坚持做。顺产，不知道孕妇操的功劳有多大
姐妹们加油吧

恩，现在还是王老师，王老师和小刘老师一起做孕妇操呢

帅帅夫人

听着真不错，亲们怎么报名啊，直接去医院就行吗？有没有一起去的我们搭个伴儿？留个电话

applewxq

还在上班的人飘过~~错过好多课程和送东西的机会呀~~

西窗小雨

楼主：
有周末的班吗？俺是上班族，平时没有时间去呢。

上天的宝宝

但都35周了，估计做不了几次了~

shichangliang

冒个泡，好妈妈俱乐部会员。比较喜欢王艳老师，现在不是她给上孕妇操的课吗？
我是32周才报的班，不止上课的时候做，每天晚上也坚持做。顺产，不知道孕妇操的功劳有多大
姐妹们加油吧

karen26325

原帖由 青草味 于 2010-9-14 21:01 发表
之后去上课还有没东西送啊，俺已经报名了，还没上课

之后没有了吧？反正我报名之后只是去上课而已。

青草味

之后去上课还有没东西送啊，俺已经报名了，还没上课

karen26325

原帖由 巧克力滋味 于 2010-9-14 18:19 发表
亲，今天去了吗？？ 俺今天第一次去！！~~  亲送了很多东西吗？？送的是雅培奶粉400g和好奇纸尿裤5包！！！还有别的吗？？

俺今天去了啊~唯一一个超短头发的就是俺~俺早就报名了，也送的奶粉和尿不湿，好像还有小围嘴~具体忘了，反正觉得挺值的

巧克力滋味

亲，今天去了吗？？ 俺今天第一次去！！~~  亲送了很多东西吗？？送的是雅培奶粉400g和好奇纸尿裤5包！！！还有别的吗？？