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发表于 2009-8-2 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

照着书做的，很好吃，还营养。
用料：小金瓜，西兰花，胡萝卜，奶酪，
做法：1，小金瓜洗净，去瓤，西兰花掰成小朵，胡萝卜洗净切小块
2，小金瓜放锅蒸，西兰花焯水，胡萝卜焯水
3，将西兰花，胡萝卜放在小金瓜中，将奶酪放在上面，放入锅中，加热，至奶酪融化即可
小金瓜含有丰富的类胡萝卜素，可转化为维生素A西兰花维生素C的含量位居蔬菜之首，二者结合有利于提高宝宝德的抵抗力。
也可加入玉米粒和儿童火腿，家里没买，所以就用的现成的食材。

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8^#

发表于 2009-8-7 18:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真不错啊，是小南瓜吗？

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7^#

发表于 2009-8-3 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不甜，原汁原味

子畅小公主

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6^#

发表于 2009-8-3 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个看起来不错哦

甜甜妈

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5^#

发表于 2009-8-3 07:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

卖相不错哦!
会不会很甜啊?

甜甜妈

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地板

发表于 2009-8-3 07:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小金瓜俺还不认识来

熙熙妈

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板凳

发表于 2009-8-2 21:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来样子蛮不错吗,帮顶拉~~

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奶酪金瓜盅

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