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孩子可以循序渐进地离开父母独自面对自己的生活,只是训练过程不要太快,可以慢慢地来:第一步,同床不同被。孩子刚开始不习惯,可以在入睡前陪孩子躺下来读读故事,说说话,把手给她握着,睡着后再分开被子;第二步,同房不同床。给孩子在父母的房间内安排一个独立的床,刚开始也可以在入睡前在床边和孩子说说话,等孩子睡着了父母可以离开,如果孩子惊醒父母最好第一时间在孩子身边,抚摸抚摸孩子;第三步,分房,门串门。大概在训练的三个月左右后可以在父母房间旁给孩子安排一个单独的空间给孩子,最好这个时候父母和孩子的房门不要紧闭,给他一定的安全感;第四步,分房,独立睡。孩子的房间最好布置得温馨点,最好不要有对着孩子的大镜子,以免孩子夜里惊醒吓到自己,给孩子的窗帘不透外面的光亮为好,最好在孩子的房间有一个橘**的小夜灯。
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