小吉

上个周我们可爱的小兔蹦蹦版主就提出了开一个免费的瘦身操班的想法，当然是给亲爱的妈妈网的姐妹们的啦。。
      有想减肥的嘛？
      这个瘦身操据说很有效果哦。当年我们的小兔蹦蹦坚持了四个月，瘦了三十斤呐！搞得小吉也好有想法去练一练呀

      所以来，这个周末我们就推出第一次体验活动！因为场地有限的原因，所以只能有七个妈妈可以现场练操，不过其他的妈妈也都可以到现场来观摩一下哦。因为以后这个瘦身操的班是每周开两节课连续的，所以妈妈们其实可以根据时间来分两个班啦。

活动时间：11..14日 下午2：30开始
活动地点：优翔健身馆 顺兴路51号。顺兴路小学对面，台东步行街广场西侧，托马斯外语学校和清河路教堂后面。
集合时间：2:30(请大家一定要准时哦!)
活动人员：妈网会员
活动名额：七个（本次体验只有七个名额，我们取报名的前七位姐妹。不过也欢迎别的妈妈前去围观学习并跟一下以后的操课哦）


请按以下方式报名：
妈网ID：
联系电话：（电话可以站短给小吉）

活动流程：
1、2:30-2：40签到
2、2:40-3:40做操时间
3、3：40之后大家看看时间安排跟小兔蹦蹦安排下以后的操课时间

特别提醒：
1、为了避免做操的过程中姐妹们受伤。大家一定要穿宽松的衣服，最好是运动服，一定要穿运动鞋。
2、一节课下来可能会流汗，可以带个小毛巾以防万一。
3、最好不要带宝宝来哦。若是无人看管，健身馆里有很多健身器材，怕伤着宝宝呐。

报名汇总：

kiss2046（电话已站短）
xiaonmm
球球621
787967607（电话已站短）
明阳宝宝（电话已站短）
酷宝宝1（电话已站短）
航母117




观摩团
ziwei1984

海灵草（电话已站短）

[ 本帖最后由 小吉@qd 于 2010-11-10 08:54 编辑 ]

戴橙子2010

帮顶一下

筱睿

啊？减这么多，我也要参加

旋转木马

好事，报名

琪琪姑姑

哇~~ 四个月减30斤！！！神往~~~ 帮顶~~~

小吉

原帖由 satoshiyu 于 2010-11-9 22:37 发表
我也想问母乳的妈妈能跳吗？

亲可以先去观摩一下看看运动强度哦

satoshiyu

我也想问母乳的妈妈能跳吗？

航母117

妈网ID：航母117
联系电话：站短给小吉

酷宝宝1

占位。。。。。。俺要去。。。。。。

小吉

原帖由 球球621 于 2010-11-8 18:21 发表
妈网ID：球球621
联系电话：站短

这个瘦身操可以锻炼一下筋骨吗？呵呵

亲，没有站短给我电话哦

suvilia

可以带宝宝去吗？

明阳宝宝

妈网ID：明阳宝宝
联系电话：站短

不过不知道这瘦身操是否难度很大呀？我可是胳膊腿儿的都退化了

JJ377366

好像去啊，关键是没人看孩子

knifingsy

好活动可惜宝宝太小离不开