姐妹们，如果要顺产孕后期坚持锻炼非常重要，加油呀！ - 怀孕妈妈 - 青岛妈妈网

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发表于 2011-5-19 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕期40周超详细一站式参考资料，尽在全新升级版怀孕周刊！只需一个邮箱轻松悦读！

同事顺利生子和锻炼密不可分，所以坚持锻炼很重要啊！
不过我比较惨，先兆早产，医生不让动。
你们如果想顺产，一定要早开始锻炼，多锻炼啊！
走得越多，顺的越快！
加油加油加油！

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发表于 2011-5-25 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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俺也非常非常想顺产，可宝宝32周就入盆了，医生还说入的很深了，

现在不让活动了，怕会早产！

皎容妈妈

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发表于 2011-5-25 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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运动真的很重要哦，我是顺产，每天坚持走，从22周开始做孕妇瑜伽，为了顺产，大热天在跪在地上擦地板...生之前那天晚上还溜达了2个小时。预产期当天顺产的我家宝贝，中午11点多住院，当时开了1指多，开3指之前一直坚持在待产室的走廊上溜达，接近16点近的产房，16:26宝宝就出生了。

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发表于 2011-5-23 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我上班时间动的很少，能起来站一站，中午吃过饭溜达半小时，晚上下班溜达半小时，不知道够不够，准备最后俩周增加运动量，那时候不上班了就天天出门走路去，一直坚持要顺产，老公老是拖我后腿，总说咱不去遭那个罪昂

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发表于 2011-5-23 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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一个人走就是很无聊的，时间过得特别慢，找个人陪你一起走就好了

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发表于 2011-5-23 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我觉得我走的是不是太快了啊~怎么走上20分钟我都觉得走了那么远了？？
都不知道该往哪走了~真想住在八大关！！

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发表于 2011-5-23 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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呵呵那就好，我正愁要怎么锻炼呢。

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发表于 2011-5-23 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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回复 yimimohan 的帖子

那就不用啦，你的运动量足够了

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发表于 2011-5-23 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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回复 gzwgaohongyan 的帖子

哈哈，你老公跟我老公真是一个样儿！

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发表于 2011-5-23 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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本帖最后由 yimimohan 于 2011-5-23 10:49 编辑

我上班期间有三分之一的时间都在走，还用专门锻炼吗？

娃娃头菲菲

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发表于 2011-5-23 08:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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坚持晚饭在小区溜一个小时，后期早上也准备走一小时~

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发表于 2011-5-23 06:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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回复小跑201 的帖子

谢谢亲，给我动力，我一定要顺顺顺顺顺顺。。。。。。。。。。。。。。。

宝贝小陈陈

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发表于 2011-5-22 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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这样说来我可真是够懒的

顺顺

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发表于 2011-5-22 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我老公对我顺产也没信心，我一跟他说害怕什么的，他就说不怕不怕咱不顺，直接剖

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发表于 2011-5-21 08:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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现在是每天走两次，每次30分钟。打算增加一次。

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发表于 2011-5-20 20:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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回复 mmoo411 的帖子

我还有几天就满36周了，也可以走了，不管顺产还是剖腹产都要好好锻炼，对恢复有好处,加油！有什么情况及时通报呀！

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发表于 2011-5-20 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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xiaoxi_67 发表于 2011-5-19 15:01
我买了个孕妇瑜伽碟，在家做呢，孕前报过瑜伽班，孕了就买了瑜伽垫在家做呢。反正做完感觉挺好的，因为里 ...

亲，那碟的名字叫什么呢？

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发表于 2011-5-20 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2011-5-20 09:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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回复 vbsun 的帖子

那就吃饭之前动，运动的肯定比不动的要好生得多，等36周以后我要天天出去走路了，虽然我也没太有信心自己生！我总觉得孩子太大了！

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姐妹们，如果要顺产孕后期坚持锻炼非常重要，加油呀！ ...

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