亲子
生活
优惠
当前位置：青岛妈妈网 » 青岛美食 » 萝卜黄豆菠菜汤，汤汁清澈，润肠通便、清除燥热，是宝宝秋季饮用的佳饮靓汤
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 7 | 浏览: 1824 |正序浏览 | 字体: tT
[爱秀私房菜]

萝卜黄豆菠菜汤，汤汁清澈，润肠通便、清除燥热，是宝宝秋季饮用 ...

[复制链接]
拿老头换糖

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

私房钱
2824  
宝宝生日
 
积分
2717 
UID
5746781 
主题
发表于 2011-9-26 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 活动专员@qd 于 2011-9-26 17:10 编辑

最近学习做了一款萝卜黄豆菠菜汤，该汤的特点是汤汁清澈，略带咸鲜。营养功效包括菠菜润肠，萝卜通气，黄豆纤维丰富，三味合一，成独具润肠通便、清除燥热功效的佳饮靓汤，可称得上经典的宝宝祛燥润肺的保健营养汤水。

一岁半前宝宝如果出现上火症状可以喝点这个菜的汤水，以汤代水，一日数次。


收藏0

返回顶部

拿老头换糖

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

私房钱
2824  
宝宝生日
 
积分
2717 
UID
5746781 
8#
发表于 2011-9-26 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
汤很清甜鲜香，是经典的婴幼儿祛燥润肺的保健营养汤水

20070909_fdad0623ecd7680173f0IDl5fVLDnICQ_conew1.jpg




返回顶部

拿老头换糖

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

私房钱
2824  
宝宝生日
 
积分
2717 
UID
5746781 
7#
发表于 2011-9-26 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最后把菠菜放进去烫烫就可以了，然后加一点的盐巴就可以喝了

20070909_d5d08403632d4294f0184pfzwm7Cnlsx_conew1.jpg




返回顶部

拿老头换糖

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

私房钱
2824  
宝宝生日
 
积分
2717 
UID
5746781 
6#
发表于 2011-9-26 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
等焖到差不多软了加入切好的萝卜丁，继续焖到萝卜也呈透明

20070909_0255b3ad08a5e5b7d0b8iRBQXEsCVglV_conew1.jpg



返回顶部

拿老头换糖

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

私房钱
2824  
宝宝生日
 
积分
2717 
UID
5746781 
5#
发表于 2011-9-26 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 活动专员@qd 于 2011-9-26 17:07 编辑

把黄豆先大火烧滚后转中小火焖到软，比较费时间，也可以用高压锅压，保留汤

20070909_575163a5c5164b5c5efcGrIjBYNGJcSr_conew1.jpg


返回顶部

拿老头换糖

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

私房钱
2824  
宝宝生日
 
积分
2717 
UID
5746781 
地板
发表于 2011-9-26 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
菠菜清洗干净，沥干备用

20070909_2bbf166f811f01d2a2d16YH6lJ0fgwKj_conew1.jpg


返回顶部

拿老头换糖

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

私房钱
2824  
宝宝生日
 
积分
2717 
UID
5746781 
板凳
发表于 2011-9-26 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 活动专员@qd 于 2011-9-26 17:10 编辑

黄豆事先泡软

20070909_1e95d5242db9584b2437SADva8g1SI6y_conew1.jpg



返回顶部

拿老头换糖

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

私房钱
2824  
宝宝生日
 
积分
2717 
UID
5746781 
沙发
发表于 2011-9-26 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 活动专员@qd 于 2011-9-26 17:10 编辑

材料：菠菜，黄豆，白萝卜

白萝卜切边长1厘米的小丁

20070909_4a6b9bed777b16f1f731IIkjNv0y6spY_conew1.jpg




返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
萝卜黄豆菠菜汤，汤汁清澈，润肠通便、清除燥热，是宝宝秋季饮用 ...
快速回复
返回列表 发新帖
分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013572公安机关备案号：44010602000096Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部