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高 二
原帖由 金色非洲菊 于 2010-4-20 12:48 发表 亲,如果不缺钙,没必要补的,是在缺那没办法。每天喝牛奶就好,要是腿抽筋就补点,钙吃多了,容易便秘,特别是到了后期,而且增加骨密度会不好生的。
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