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发表于 2012-2-28 19:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
各位妈妈们,有没有怀孕了以后准备常吃海参的啊,怎么吃才最有营养啊
果果

高 二

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一天一个,就是用开水烫烫吃,或者直接放到奶里、面条里等等

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做汤的时候就放个海参~全家都吃~记得市立徐主任还说吃海参没事的~没听说过会长湿疹啊~

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一天一个,早上空腹打个蛋花一起吃,什么作料也不加盐都不放
^:^一帘幽梦

高 三

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早晨吃,清水煮加点盐再加个鸡蛋,洒点葱沫OK了~~不敢多吃,一个礼拜顶多两只

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不敢天天吃了,海参养殖都添加抗生素,所以现在更不敢吃了,之前也吃了3,4斤,担心会不会有影响啊。

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我是从5个月开始吃的,一星期吃2个,早晨起来空腹吃,但要记住早餐一定要清淡!!

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切碎了放面条里面吃,或者放粥里面,再或者煮鸡汤时放一个。
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怀孕了有没有吃海参的啊,怎么吃最有营养
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