王城恋太

        三月不减肥，六月徒伤悲。三月正是减肥的最佳时机，趁此机会行动起来，减掉囤积一冬的赘肉吧！美美的裙子在招手~如何能够不饿肚子轻松减掉多余的脂肪呢？就要在吃上下功夫了，聪明的吃，就能瘦！一起来盖楼写美食减肥日记吧，期待你的参与~


❀活动时间：已结束
❀活动规则及奖励：活动期间，在此帖跟帖晒美食日记不少于10篇，要求图文并茂。两条同时满足者均可获得私房钱100，并有资格参与获奖评选。
❀注意：
1、所分享的内容必须是新的，不能将之前的美食日记照搬过来，否则一经发现将取消评比资格。
2、一天仅限分享一次，重复多发也按一次计算哦！


本期参加美食日记的MM不算多，只有4位哦~
一起来偷看她们都吃了什么

城阳多多的妈妈：
第一篇：海蜇黄瓜
第二篇：糖醋藕片

暖暖：
第一篇：豆芽豆腐
第二篇：八宝粥
第三篇：鱼香茄子
第四篇：蒜薹炒肉
第五篇：地瓜粥
第六篇：香菇油菜
第七篇：鸡蛋汤+包子

迷路的地图：
第一篇：青椒炒笋丝
第二篇：木耳拌芹菜
第三篇：花茶
第四篇：白菜栗子

暮水薄欢：
第一篇：豆浆面
第二篇：粗粮土司
第三篇：燕麦粥
第四篇：咖喱拉面

弈非

减肥从没成功的人围观

欧阳其其格

活动不错。支持

子涵丫头

喂奶中~不能减肥，昨天客户见了我，问我是不是又怀了，真可恶~呜呜~

子涵丫头

偶来了，减肥无止境！
第一篇：
豆浆面

漂亮又营养，真的可称为美食~

qdyy80

我是来观望的，支持水晶美食

徒步旅行

....................................

暖暖

暖暖美食日记第七篇：
我受刺激了，昨晚吃晚饭称了一次体重，发现胖了六斤，想哭啊
看来减肥事业还要继续，·加油吧，我要成功！
目标瘦十斤！！
今天的早餐，鸡蛋汤和包子，早餐不能吃太少，必须要保证营养，才能坚持住一上午不吃零食。

暖暖

减肥计划被我搁浅了，我要加油

紫水晶1014

我是来盖楼的，哈哈

宝贝/love斌

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其实我也很爱吃的,反正尽量不要晚上吃,白天吃也别吃太多咯

迷路的地图

宝贝/love斌 发表于 2012-3-14 18:28
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栗子不能吃太多哦,不好消化呢

真的吗？我超喜欢吃栗子，以后要少吃了。。

暖暖

暖暖美食日记第六篇：

香菇油菜，晚上吃个素素的菜，睡个好觉~

宝贝/love斌

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栗子不能吃太多哦,不好消化呢

迷路的地图

第四篇：白菜栗子

白菜，栗子，胡萝卜，海带，一起炒

haipo

我一定会坚持坚持再坚持滴

暖暖

cherry5984 发表于 2012-3-13 16:20
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去优酷下载“玉珠铉减肥瑜伽”

谢谢亲，我试试。自己跟着教程在家练，又不耽误时间，又省事，还省钱，嘿嘿

cherry5984

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去优酷下载“玉珠铉减肥瑜伽”
对着摆姿势，摆不到那么好，摆到自己累就行~反正别摔倒别碰着磕着。hoho。我每次做里面都有好多个工作做不了，因为平衡力超差，这样也每次都会出一身汗。。。
刚开始练嘛，差不多就行。
我反而觉得跟课的话，时间不够是一，练得不好让人笑话是二，跟不上人家节奏，掌握不了动作要领是三。还得交米米。。。反正不愿意出去。

暖暖

cherry5984 发表于 2012-3-13 16:05
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哇咔咔，现在喂奶，哪儿都出不去，就是在家对着电脑捯饬捯饬。。。

你自己在家练吗？我也想自己在家练，不会啊
反正我知道对身体好，又能减肥，还养生

cherry5984

回复 暖暖@qd 的帖子

哇咔咔，现在喂奶，哪儿都出不去，就是在家对着电脑捯饬捯饬。。。
出汗啊，很多很多汗~~~~
目前腰酸背痛中。就是不瘦，能强身健体也是好的~~~