晒昨天的晚饭，一大锅羊肉排骨汤+自己烙的薄饼，减肥持续进行中 - 青岛美食 - 青岛妈妈网

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发表于 2012-5-8 11:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

最近减肥，本着少吃多运动的原则，昨晚的晚饭很简单，炖了一个羊肉排骨汤，烙了几张饼。
上次买的羊肉包了饺子没吃完，剩下的和一些大排骨一起炖了个汤，补补盖。
吃了几块肉肉，重点喝了一碗汤。吃了一张饼，不算多吧？然后出去散步一个小时。昨晚的雾太大了，散步都小心翼翼，像是电影《迷雾》里的场景。
继续说晚饭哈~
用电压力锅炖的汤，炖好以后撒上葱花和香菜末，清淡高营养的汤就好了。
别看这碗里这么多肉，其实我就吃了两块，其他都给LG了。

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最会炒

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发表于 2012-5-29 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

长白山姑娘发表于 2012-5-29 10:21
最近我也要减肉呢，好的食谱记得分享啊

一定

长白山姑娘

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发表于 2012-5-29 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

暖暖@qd 发表于 2012-5-29 09:29
小时候米面都吃，我就是个吃货
谢谢亲

最近我也要减肉呢，好的食谱记得分享啊

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最会炒

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发表于 2012-5-29 09:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

长白山姑娘发表于 2012-5-28 10:52
这么能干呀，我们是不大会作面的，我们从小吃米长大，总而言之，MM你真棒 ...

小时候米面都吃，我就是个吃货

谢谢亲

长白山姑娘

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发表于 2012-5-28 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

暖暖@qd 发表于 2012-5-25 17:48
用烫水和面，我放了一点点碱，然后擀成薄饼，平底锅抹油，饼放进去，不断翻面烙就行了 ...

这么能干呀，我们是不大会作面的，我们从小吃米长大，总而言之，MM你真棒

长白山姑娘

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发表于 2012-5-24 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

MM，饼怎么作呀？

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发表于 2012-5-24 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

明新妈妈发表于 2012-5-24 10:40
很诱人哦

谢谢

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发表于 2012-5-24 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很诱人哦

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最会炒

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发表于 2012-5-17 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小梓的妈妈发表于 2012-5-16 13:38
有机会一定去，对了提前通知哦，哈哈

没问题

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发表于 2012-5-16 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复暖暖@qd 的帖子

亲，好喜欢你做的汤啊，我怎么也做不出来，可以具体说说怎么做的吗？细节多说说，放什么材料啦，什么时候放啦，谢谢亲

微笑太阳雨

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发表于 2012-5-16 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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小梓的妈妈

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乐游女神

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发表于 2012-5-16 13:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

暖暖@qd 发表于 2012-5-14 13:08
来吃点吧

有机会一定去，对了提前通知哦，哈哈

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最会炒

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发表于 2012-5-14 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小梓的妈妈发表于 2012-5-12 19:31
回复暖暖@qd 的帖子

哈喇子，哗哗滴

来吃点吧

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最会炒

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发表于 2012-5-14 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

hunterlinlin 发表于 2012-5-12 17:00
那个饼做的真好

谢谢哦，这个饼挺简单

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最会炒

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发表于 2012-5-14 13:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

欧阳其其格发表于 2012-5-12 16:40
真不错，看着就有食欲。

谢谢夸奖哦

小梓的妈妈

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乐游女神

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发表于 2012-5-12 19:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复暖暖@qd 的帖子

哈喇子，哗哗滴

子渝

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发表于 2012-5-12 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那个饼做的真好

欧阳其其格

豆豆

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妈网认证经纪人

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发表于 2012-5-12 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真不错，看着就有食欲。

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最会炒

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发表于 2012-5-11 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蔓薇花开发表于 2012-5-10 21:06
回复暖暖@qd 的帖子

相互学习才是最正确的选择啊

握手，学习学习

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