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肝脏中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素,是防治营养性贫血的佳品,一般婴儿到了7个月建议要添加肝泥作为辅食增加营养.不知道各位妈妈们给宝宝平常吃的肝脏多吗?看了个肝你的辅食做法,跟大家分享一下,
鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等,也比猪肝细腻一些
做肝泥用的是最简单的方法,也不添加什么材料.尽量的天然.
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鸡肝要挑色泽红润,按下去有弹性的为新鲜.
买回来后,先用水清洗干净,然后用手仔细的把肝的外膜、脂肪、血根等杂质去 除
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