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发表于 2012-10-26 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
日记发了个体重增加科学控制,好像没人关注,都不关心体重增加吗,今天难道有空上网这么久,再发一个,哼哼哼
            孕期体重增长详表,我39W增长27斤了,希望最后一周保持啊
     刚怀孕就看了很多孕期的杂志和书,提到孕期体重指数BMI18.5-25的标准人群,整个孕期体重增长应该是12.5KG,我孕前BMI是19.7,所以我从最初就建立目标是增长25斤 ,但是超了两斤了,还有最后阶段,希望宝宝和我都控制住吧。关于体重增长,医生认为:整个怀孕期间,孕妇增重最好在11公斤左右。
              正常孕妇怀孕头3个月,体重每月增加0.5公斤左右。
              此后,体重每月增加不宜超过2公斤,而且一周不要超过0.5公斤
              妊娠7~8月时,体重增长速度开始逐渐放慢。


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回复 珊海惊 的帖子

全靠每天走路四次,每次半小时左右~~不运动不行,现在也开始懒了。 ...
运动量挺大的,37周后不用这么大了啊

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回复 珊海惊 的帖子

全靠每天走路四次,每次半小时左右~~不运动不行,现在也开始懒了。

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珊海惊  运动量挺大的,37周后不用这么大了啊  发表于 2012-10-29 20:38

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我怎么现在只长肚子不长体重了,看着肚子大了,但是体重却还是保持在26斤上。 ...
这是好事啊,宝宝长你没长

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我怎么现在只长肚子不长体重了,看着肚子大了,但是体重却还是保持在26斤上。

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珊海惊  这是好事啊,宝宝长你没长  发表于 2012-10-28 11:46

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嗯嗯,你胜利在望了~~我希望我能紧跟你步伐,早点解脱...虽说他们都说生出来后恨不 ...
终于快到头了,你今天没去听课么,我现在也不愿去人多的地方

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我现在38周,涨了42斤,现在150,控制也长,哎,无奈,孩子也挺大的。
哎,快到日子了,坚持一下啊
思錡

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我现在38周,涨了42斤,现在150,控制也长,哎,无奈,孩子也挺大的。

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珊海惊  哎,快到日子了,坚持一下啊  发表于 2012-10-27 21:23

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嗯,我好像是三个多月去八医做b超时,说我孩子小,然后说我肯定大姨妈不准神马神马 ...
谁都想让他出来,都带够了,反正我觉得末次例假时间很多人的预产期都不准,不过也不会差太多
萱宝儿妈

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与我无关,是不同的医生说的不一样。给我说15号那个医生非说我大姨妈不准,根据b超来 ...
哈哈,什么医生啊 还一人一个说法,建卡的时候不就按照末次例假么,不过按照例假和排卵期算,我自己算都相差一周左右

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没有什么情况,那天去检查的时候说,宫颈有点短了,不过还是很硬。看来我们都提前 ...
哎,等着吧,我看预产期前我的宝宝够呛出来了,也是觉得睡觉很累

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真的要控制好啊,我现在涨的就噌噌的,我严格控制饮食了,都不吃面食,怎么还长呢,喝水都长肉,感觉 ...
喝水也长,那嫩只能加强运动了哎

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没有什么情况,那天去检查的时候说,宫颈有点短了,不过还是很硬。看来我们都提前不了了。唉!真希望早点出来,现在睡觉都累。

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珊海惊  哎,等着吧,我看预产期前我的宝宝够呛出来了,也是觉得睡觉很累  发表于 2012-10-27 16:04

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真的要控制好啊,我现在涨的就噌噌的,我严格控制饮食了,都不吃面食,怎么还长呢,喝水都长肉,感觉

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珊海惊  喝水也长,那嫩只能加强运动了哎  发表于 2012-10-27 16:03
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偶再发一个,怎么就没人关注-体重控制
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