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一、天才儿童父母的智商和情商都很高且无烟酒嗜好　　俗话说，“龙生龙，凤生凤，老鼠生儿会打洞。”此话虽绝对了些，但有某些道理。君不见，人类历史上曾出现各种各样家族。如数学家家族，医学家家族，文艺家家族，音乐家家族，武术世家，体育世家，以及乞丐家族，罪犯家族等。这诸多家庭的形成，除去后天的潜移默化之外，父母体的先天素质不能说没有关系。即是说，某类家族的成员体细胞中有与该专业相关的遗传密码。
　　吸烟与饮酒，都会扰乱精子和卵子的发育过程，使它们致畸。致畸的精子或卵子或两者如果受精发育成胎儿，则绝对不会健康。这已被广大遗传学家、医学家研究证明。

　　二、天才儿童孕育之日，其父母正处于积极学习、勤奋研究学问的时期

　　如居里夫妇怀上伊伦娜居里的那一天，是1896年2月20日(夏历丙申年十一月十六日，误差1天)。
　　此时距贝克勒尔向法国科学院报告他发现“不可见射线”后的九个半月。这时的居里夫妇，正夜以继日地研究放射性：把实验室里的铀化合物一一拿来进行实验测定，观察分析，讨论推敲，作记录，写文章……处于高度的勤奋钻研、积极思考时期。
　　再如唐宋八大散文作家中的苏轼、苏辙兄弟，他们的父亲苏洵(字老泉，唐宋八大家之一)年轻时是不善读书学习的。在夫人程氏的规劝启发下，苏洵到二十五、六岁才开始认真读书。《三字经》中说他：“苏老泉，二十七，始发愤，读书籍。”即是讲苏洵读书学习的故事。正是由于苏洵在苦读“诗、书、经、史”的过程里，与程氏一起孕育了中国历史上的著名才子：苏轼和苏辙。

　　大量的调查研究发现：父母在勤学苦读或潜心科研的岁月里孕育，可能怀生出高智能的子女。孕育最佳宝宝不再是个梦。

　　三、天才儿童的出生地，为山清水秀、气候宜人、土肥地美、物产富饶、没有污染且文化氛围浓厚科技先进发达地区。
　　“山清水秀，气候宜人”，则人们多健康长寿，青年男女易生产出高质量的生殖细胞。
　　农民都知道“子壮苗肥”的道理。优秀的粮棉种子，是丰收高产的第一要素。精子和卵子质量高，受精卵就健壮，容易发育成优秀胚胎，可能孕育出天才儿童。
　　“土肥物丰”，则人们能摄取到全面而充分的营养物质。孕妇和胎儿得到充足又全面的营养供给，对胎儿的器官组织生长发育有利，有可能孕育出天才儿童。
　　“没有污染”，有利于人们的身心健康自不待言。青年人具有健康的身心，便具备了优怀优孕的前提。
　　“文化气氛浓厚，科技先进发达”，可促进人们去学习科技，搞创造发明，发愤读书，研究学问……这样的环境和心态，于高质量的生殖细胞的生成有利，于优孕优生有利，于子女的成才有利。
　　总之，环境的优秀，对人类素质的提高有多方面的重要意义。

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小王今年30岁，怀孕后早孕反应严重，两次因为孕吐，尿酮体+，到医院输液治疗。早孕的前三个月，最多吃点粥和咸菜，一家人非常焦急。主要担心孕妇身体，也害怕宝宝缺少营养而影响发育。小王身高163厘米，孕前体重55公斤，满三个月时，体重只有53公斤。医生告诉家人，早孕期胎儿很小，孕妇早孕反应重，体重不长，不要担心。　　早孕反应一停止，家人赶紧变着花样补充营养，大家想尽快把营养补回来。16周建档时，医生建议所有孕妇，都听营养课宣教，学习孕期营养知识。20周复查时，医生发现小王的体重每周增加1公斤，结合他家族中有糖尿病史，建议体重增长少于1斤，整个孕期增长不超过25斤。可是家人认为小王身体仍未补足营养，只要有饥饿感，马上吃一顿美食。24周时体重长到65公斤，糖耐量检查提示妊娠期糖尿病。
　　小王从此以后听从营养专家的建议，每天分餐饮食，少量多餐，一天吃6次饭，早中晚的正餐能量约为80%，上午10点、下午3点、晚上睡前都要加餐，加餐占全天能量的20%。运动：正餐后必须散步30-60分钟，可同时每手举0.5千克的哑铃或矿泉水瓶代替，如果是保胎的孕妇，不能散步，可在床上举哑铃。
　　在孕末期，小王的体重增长28斤，胎儿3600g，顺利自然分娩。
　　准妈妈在孕期应注意合理摄入营养，妊娠期孕妇体重可增长22-25斤，早孕期，体重可以不长，孕末期，胎儿羊水、胎盘共约10斤，子宫、乳房增加1.5斤，脂肪增加3-5斤，血液增加约6斤，还有隐性水肿等因素。
　　能量摄入：碳水化合物(米饭、馒头等)：孕妇每日40%～65%的能量来自碳水化合物，并且不建议每日碳水化合物摄入低于130g。
　　蛋白质：孕妇膳食中蛋白质的需求量是80g/日，或大约10～12g/ (公斤·日)，或者饮食中蛋白质占总热能的12%～20%。该比例必须满足母体的孕期生理调节和胎盘及胎儿生长发育之所需。充足的蛋白质以及优质蛋白质摄入对孕妇来讲是非常必要的。一项前瞻性研究表明红肉(猪肉、牛羊肉等)与半成品肉类的过量摄入可以增加GDM的发生危险，因此应注意适度减少红肉的比例，增加白肉(鱼肉、水产品、禽类)的比例(50%)。
　　脂肪：为了保持正常的血糖水平，膳食中脂肪总量所占的能量百分比可达35% ～40%。但在总脂肪摄入量中，动物油脂、肉类、椰子油、全牛奶制品和普通的烧烤食品中的饱和脂肪酸所提供的能量应限制在脂肪供热的1 /3或更少。而主要含在橄榄油或山茶油中的单不饱和脂肪酸所提供的能量应占脂肪所提供总量的1 /3以上。其余能量可由部分坚果类和鱼中富含的多不饱和脂肪酸提供。
　　膳食纤维：膳食纤维具有不吸收性以及减缓食物在胃肠道的消化吸收。富含膳食纤维的燕麦片、苦荞麦面等粗杂粮、海带、魔芋粉和新鲜蔬菜等。
　　维生素及矿物质：妊娠时对铁、叶酸、维生素D的需要量增加了一倍，钙、磷、硫胺素、维生素B6的需要量增加了33%～50%，合理应用微量元素及维生素。
　　孕妇营养相对平衡，有利于改善妊娠结局， 从而促进母婴健康。

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大家为了想赚分发主题帖可以理解，但是不要复制黏贴太多，最好发原创有意义内容的帖子，分时间段发，一次性一天内出现太多这种主题刷屏贴会做删除和禁言处理的哦。这次给大家整合到一个帖子里，下次发现会删除的哦。

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想知道你们会生个男宝宝还是个女宝宝吗？想知道怎样才能如你所愿生男孩或者生女孩吗？下面就为你揭开生男生女的奥秘。
　　1、生理状况与胎宝宝性别
　　从生理角度来看，染色体携带了人类所有的遗传信息，胎儿的染色体一半来自父亲，一半来自母亲，但其性别取决于精子而非卵子，即取决于父亲。而决定生男生女的关键在于精子的性染色体，男女各有两条性染色体，男性的这对性染色体由一个X染色体和一个Y染色体组成，写成XY，女性的由两条相同的X染色体组成，写成XX。我们都知道，胎儿的性别由46条染色体中的两个决定。男性的精子和女性的卵子各携带一个性染色体，一个卵子有一个X染色体，而一个精子可能携带一个X染色体或一个Y染色体。如果携带X染色体的精子与卵子结合，则形成XX合子，会发育为女胎。如果精子携带Y染色体与卵子结合，形成XY合子，则发育成为男胎。可见，胎儿的性别取决于男性精子染色体中的何种性染色体与卵子结合。
　　2、性生活与胎宝宝性别
　　从性生活的角度看，尽量在接近排卵期同房有利于生男孩，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动；同房时要尽量让女方达到高潮，此时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，较可能生男孩。同房时男性采用浅插入的姿势，尽量避免女性处于高潮，并让射出的精子在酸性环境停留一会儿，让Y精子被自然淘汰，只留下X精子，比较容易生女孩。
　　3、饮食与胎宝宝性别
　　从饮食控制角度看，如果想生男孩时要均衡摄取碱性类食物，这类食物可以平衡人体酸碱度，使人体呈现碱性状态，增加Y精子与卵子顺利受精、结合的机会。碱性食物包括新鲜的蔬菜、牛奶、香蕉、海带等。如果想生女孩要维持身体的酸性，这样才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。女性应该要多摄取偏酸性食物，比如肉类、鸡蛋白、豌豆等食物。

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据《印度时报》最新报道，《生理学杂志》刊登一项最新研究发现，准妈妈多吃鱼、核桃和亚麻籽有助于降低孩子日后食物过敏危险。这类食物中富含的多不饱和脂肪酸对孩子肠道发育极其关键。　　法国农业科学研究院研究人员分析指出，多不饱和脂肪酸有助于改善肠道免疫细胞对细菌及其他物质的反应，从而降低孩子发生食物过敏的危险。
　　新研究负责人盖尔·布德里博士表示，有关孕期饮食研究日益受到专家及大众的重视。值得关注的是，在西方饮食中，多不饱和脂肪酸正在消失，饮食中的鱼油和坚果油脂正被玉米油(完全不同的脂肪酸)所取代。
　　新研究发现的多不饱和脂肪酸可导致儿童肠道发育发生积极变化，进而帮助肠道免疫系统更好地发育，使孩子日后罹患食物过敏的危险大大降低

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孕妈冬季衣橱必备
　　冬季气候寒冷，对于孕妈妈来说更应该注意保暖，首先在穿衣方面要注意保暖和舒适。
　　1. 可调节的裤子
　　裤子宜选择腰部有系带的，这样松紧可自由调节，裤带不能束得过紧，以免增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。窄窄的裤子如牛仔裤，紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育，也不宜穿着。内裤不宜过紧，最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的，以免影响下肢血液循环，使下肢静脉压更加增高，导致静脉曲张。
　　2. 棉质保暖内衣
　　一般在天气比较不冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣，可搭配同款保暖裤，棉质的衣服轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。此外，全棉材质透气性好，对代谢十分旺盛的准妈妈而言，不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。
　　3. 羊毛保暖内衣
　　羊毛保暖内衣最大特色是具有良好的御寒效果，极佳的延展性，纯度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖，而且羊毛因具有卷曲特性，使其含气量高，当天气较为暖和时能排出多余的热气以保持恒温，非常适合温差大及忽冷忽热的亚热带冬季。
　　4. 轻暖外套
　　在外套方面。孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒，衣着要轻而暖，可以选择轻便柔软的羽绒服。
　　5. 点睛围巾
　　冬天气候寒冷，保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。它不仅防风护肤，还可以对普通的职业服装进行点缀，起到画龙点睛的作用。在肩上系一条风情浓郁的围巾，会把暗色调的职业装一下调动起来，让人感到十分光艳。相反鲜艳的上衣如果搭配一条暗色的围巾，可以压住刺眼的亮光，既衬托出明眸皓齿，又可以显得庄重大方。

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1）不易感染疾病；来自母体的抗体可以增强婴儿的抗病能力。
　　2）有利于消化；母乳中的酶和其他物质既利于小儿消化又利于营养物质的吸收。
　　3）廉价；母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。
　　4）预防肥胖；母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。
　　5）无菌；母乳中没有细菌。
　　6）温度适宜；母乳既不会太凉也不会太热，婴儿随时可以吸吮。

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在产后没多久妈妈们的身体会逐渐恢复，下床的次数、范围、时间也会随时间渐渐增加。到产后10天左右，妈妈就应该能料理自己的日常起居了。这时候，大多数妈妈可以开始做产后恢复操。
  产后5~9日，妈妈可在上周动作后再加做下肢屈伸动作，即仰卧时两手平放于躯体两侧，将右下肢向腹部屈曲，然后放平伸直，左下肢做同样动作，共两个8拍。
  1．调养身体。产后第2周，妈妈的身体仍十分虚弱，需要加强营养进行调养。如果回家后你还要照顾小宝宝，可能会感到很疲劳，这时尽量让丈夫多承担一些，你仍然要注意休养。此时，丈夫的关爱和协助是促进新妈妈身体恢复及乳汁分泌的良药。
  2．注意休息。在哺乳的间隙和宝宝睡觉时，你应抓紧时间多休息，能睡就睡一会儿，不要顾忌白天还是晚上。临睡前最好喝杯热牛奶，这样会有利于睡眠。
  3．搞好卫生。出院后你每天注意观察恶露的变化，仍要注意会阴部清洁，坚持按照要求清洗。注意，这时你可以淋浴清洁身体，但还不能盆浴。
   一般来说，妈妈分娩后要注意保暖，不能受凉，否则会导致“月子病”。但是这并不是说产后必须穿戴得“密不透风”，有的妈妈即使在三伏天“坐月子”也包扎头巾、穿长衣长裤、盖被垫褥并且门窗紧闭，这是非常不科学的。
   要预防月子妈妈中暑，就要做到：保持居室空气新鲜，每日定时打开门窗通风换气；应与正常人一样穿戴，不要盖得过多，也不要对着风扇吹，还要避开“风口”，气温高时可在地上洒水降温；妈妈还要多喝开水，进行淋浴以协助体内热量散发。

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1.能量下降　　2.容易疲劳3.情绪不稳定
　　4.脸色苍白
　　5.身体免疫力差
　　6.很难集中注意力
　　7.便秘
　　8.经常头痛
　　9.头昏眼花
　　10.呼吸急促
　　11.胸口疼痛

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一、揭秘胎儿视力发育关键期　　一般说来，眼胚发育是在怀孕后20天到40天，在此期间，如果准妈妈不幸感染病毒(如风疹等)、患有感冒、受到化学物质的影响、应用保胎素等，将会严重影响眼胚的发育，可引起眼睛畸形。此外，孕妈妈也要注意避免病毒感染、不要接触使用化学物质，用药前，一定要向医生咨询，并明确告知医生自己已怀孕，切不可随意服药。
　　分娩前后，很多因素都可能影响宝宝的视力，妈妈一定要密切配合医生，争取顺利娩出胎儿，避免损伤：
　　1、分娩时，如果处理不当，很可能会损伤孩子的眼睛，造成视力损害。
　　2、急产的时候，由于产道压力过大，对新生儿脑组织和身体都有一定损害。
　　3、如果医护人员产钳助产不恰当，如位置不合适，夹中眼睛或视神经，将损伤眼球、视神经，甚至造成眼球破裂。
　　4、新生儿吸氧过量也会影响孩子的视力发育。
　　5、产程过长，会造成孩子视网膜出血，如果出血量过大，可能无法完全吸收，会影响孩子的视力。
　　医学专家指出，另一个造成胎儿更容易近视的原因，则表现在准妈妈怀孕时的饮食上。现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，就更容易导致近视。
　　二、小心糖分吃掉胎儿视力
　　随着生活水平的提高，我们的饮食都处于越来越精细化的程度，粗粮正逐渐被细粮所代替，一些高糖饮食正在不知不觉地走进我们的餐桌。像饮料、精米、精面等。虽然口感不错，但以精米为例，在加工的过程中，一层层脱壳也会导致维生素的流失。当加工为精米的时候，对眼睛发育有益的维生素已经所剩无几。从营养成分上分析，对于一个正常人来讲，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足，而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。
　　儿童从远视眼发展为近视眼的过程可以分为以下几个步骤：生理性远视、正视、近视。正常值大约在3-4岁远视200度以内，4-5岁远视150度以内，6-8岁远视100度以内，而现在的儿童近视过多，可能与母体怀孕时摄入过多的糖分，导致儿童晶体发育过早有关。
　　儿童眼睛视力情况过早接近成人化，可能让他们直接“跳过”了生理性远视，生下来就是正视眼，那么就缩短了发展到近视的时间，近视的儿童也就开始增加了。
　　三、为了胎儿眼睛，孕妈少吃这些食品
　　摄入过量的糖分，不仅会危害孕妇本人的健康，更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎等现象。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。
　　根据食物中含糖量的多少，人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。因此，孕妈应该拒绝的高糖食物包括：
　　首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。其次，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃 ，或者不吃，如土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。
　　四、如何让胎儿拥有好视力
　　1、多吃油质鱼类。
　　这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎宝贝视力健全发展。但不建议孕妈咪吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪，孕妈咪每个星期至少吃2次鱼。
　　2、多补充维生素A、B、E。
　　孕妈咪在孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，尤其是孕早期，妊娠反应剧烈，持续时间比较长，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎宝贝的健康发育。
　　3、合理补钙，宝贝不易近视。
　　医学发现，缺钙的孕妈咪所生的宝贝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙孕妈咪所生宝贝的3倍。海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、牛奶、豆制品也是补钙的理想选择。
　　4、均衡营养，切忌偏食。
　　如微量元素锌是胎宝贝的眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妈咪体内锌缺乏，就可能导致胎宝贝弱视的发生。含锌丰富的食品有肉类、鱼虾等。

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提供富含钙质的奶制品　　1、巧克力和草莓牛奶。
　　如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。
　　2、酸奶。
　　有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。
　　3、奶酪。
　　所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。
　　4、松软干酪。
　　可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。
　　提供其它含钙的食物
　　5、含钙橙汁。
　　8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
　　6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。
　　试一下不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
　　7、豆奶。
　　不论你所选择的是纯豆奶，还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶，要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙，其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。
　　8、豆类食品。
　　不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。
　　9、糊状食品。
　　孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里，先将牛奶和酸奶放进去，然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。
　　10、汤。
　　用牛奶而不是清水来勾兑肉汤，或西红柿汤。
　　11、燕麦和煮熟的热麦片。
　　当你用牛奶煮麦片的时候，它们会比清水煮的更加浓稠好味。
　　12、蔬菜上面的奶酪酱。
　　学会用脱脂牛奶制作一种低脂的奶酪酱，把这种酱浇在孩子吃的每一种蔬菜上，从椰菜到菜花到土豆都可以。

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1、叶酸有助于预防神经管缺陷（简称NTD，也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。
　　中国是出生缺陷（包括神经管缺陷）的高发国家，先天残疾的儿童总数约占每年出生人口总数的4%～6%。为此，中国政府把每年9月12日定为中国的“预防出生缺陷日”。
中国卫生部2004年全国妇幼卫生监测结果显示，神经管缺陷在最常见的5种出生缺陷中，排第4位。根据2009年全国妇幼卫生检测及年报通讯的报道，2007年，中国神经管缺陷的发生率为5.4/万，其中西部地区高于中部和东部地区，农村地区高于城市地区。
　　研究证实在可能导致新生儿出生缺陷的5个高危因素中，孕早期部分微量元素缺乏，特别是缺乏碘与叶酸是其中之一。这是该所历时十几年、在中国范围内对2000万名孕期至7岁的儿童进行跟踪的研究结果。
　　幸运的是现在这种情况是可以有效预防的。美国疾病控制与预防中心（CDC）指出，如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50％～70％。
　　中美两国科学家共同开展的《中美预防神经管畸形合作研究》项目，通过在中国城乡对大量育龄妇女的追踪观察，发现从孕前至孕早期每日单纯服用小剂量叶酸增补剂，在北方出生缺陷的高发地区可以预防85%的神经管畸形，在南方的低发地区也可以预防40％的神经管畸形。
2、有研究指出叶酸可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。
　　单纯服用叶酸增补剂不仅可以有效预防神经管畸形，还可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。
3、身体需要叶酸来制造正常的红细胞和预防贫血。
　　在中国，根据2004年中国居民营养与健康现状调查的结果，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使你贫血。这也凸现了你对叶酸的迫切需要。
4、叶酸对于DNA、身体的基因图和细胞的基本结构都有非常重要的作用。因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5、有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少你患先兆子痫的风险。先兆子痫是一种会影响你和宝宝健康的复杂疾病。
6、其它作用：
叶酸可引起发癌细胞凋亡，属于一种天然抗癌维生素。
叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂，它对此病有显著的缓解作用。
此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。

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在产后没多久妈妈们的身体会逐渐恢复，下床的次数、范围、时间也会随时间渐渐增加。到产后10天左右，妈妈就应该能料理自己的日常起居了。这时候，大多数妈妈可以开始做产后恢复操。
  产后5~9日，妈妈可在上周动作后再加做下肢屈伸动作，即仰卧时两手平放于躯体两侧，将右下肢向腹部屈曲，然后放平伸直，左下肢做同样动作，共两个8拍。
  1．调养身体。产后第2周，妈妈的身体仍十分虚弱，需要加强营养进行调养。如果回家后你还要照顾小宝宝，可能会感到很疲劳，这时尽量让丈夫多承担一些，你仍然要注意休养。此时，丈夫的关爱和协助是促进新妈妈身体恢复及乳汁分泌的良药。
  2．注意休息。在哺乳的间隙和宝宝睡觉时，你应抓紧时间多休息，能睡就睡一会儿，不要顾忌白天还是晚上。临睡前最好喝杯热牛奶，这样会有利于睡眠。
  3．搞好卫生。出院后你每天注意观察恶露的变化，仍要注意会阴部清洁，坚持按照要求清洗。注意，这时你可以淋浴清洁身体，但还不能盆浴。
   一般来说，妈妈分娩后要注意保暖，不能受凉，否则会导致“月子病”。但是这并不是说产后必须穿戴得“密不透风”，有的妈妈即使在三伏天“坐月子”也包扎头巾、穿长衣长裤、盖被垫褥并且门窗紧闭，这是非常不科学的。
   要预防月子妈妈中暑，就要做到：保持居室空气新鲜，每日定时打开门窗通风换气；应与正常人一样穿戴，不要盖得过多，也不要对着风扇吹，还要避开“风口”，气温高时可在地上洒水降温；妈妈还要多喝开水，进行淋浴以协助体内热量散发。

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1、旋律明显。2、频率适当。3、旋律重复。4、刺激大脑。5、接近心跳。6、意境优美。7、曲式均衡。8、音色安详。9、节奏平缓。10、提升智能。。。

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1）婴儿头与身体成一直线；
　　2）婴儿的身体面对并贴近母亲身体
　　3）抱紧婴儿，使其头与颈得到支撑
　　4）婴儿的脸朝向乳房

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1.准爸爸要养成及时清洁衣服的习惯，特别是在潮湿天气更要勤洗勤换衣服，因为香烟的有害物质沾在衣服上用手拍也拍不干净；　　2.准妈妈应该多吃含有维生素C的新鲜食物或营养品，平时要适当运动，可以在散步时多呼吸新鲜空气。

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在孕期中，您是否会发现这样的情况，前一秒钟还好好的，下一秒钟就泪流不止的吗？孕期情绪的大起大落是很常见的，特别是怀孕早期心情不好，那您是否想知道会有这样的现象吗？　　怀孕后为何会突然心情不好
　　孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙，它们被认为是你孕期情绪多变的部分原因。但大部分的孕期情绪波动只是由于怀孕对你而言是一个巨大的变化时期。你可能在某一天因为想到有了宝宝而欣喜若狂，然后，马上又开始担心起自己的未来。
　　即使宝宝是在热烈期盼中来临的，对很多狂喜的准妈妈们来说，对于未来的担忧仍然会时不时地冲淡她们的幸福感。你可能担心夫妻关系会不会受到影响，宝宝是否健康，有了宝宝以后将面临的经济问题等等。一些孕期很小的问题，比如烧心、疲劳以及尿频，都可能给你带来心理负担。所有这些担忧都会让你的孕期情绪起伏不定。
　　我什么时候最容易情绪波动？
　　孕期情绪波动最容易发生在孕期的最初12周。如果你也是怀孕早期心情不好，那么不必担忧，你并不孤单，很多孕妇都跟你一样。等你理清了思路，并适应了激素水平的变化后，情绪波动的情况就会逐渐减少了。
　　我怎样能控制孕期情绪波动？
　　情绪波动是你怀孕经历中的一部分，怀孕早期心情不好并不奇怪。你时而高兴，时而失落的感觉都是正常的。但是，你可能会担心，怀孕早期心情不好会影响到宝宝的健康。了解到自己的行为不是毫无道理，而是由你的激素水平所支配的，也许有助于减轻你的内疚感。
　　怀孕早期心情不好怎么办？
　　如果你正处在闷闷不乐的状态中，可以做些事情让自己感觉好起来。睡一小觉，找个朋友陪你散散步或看场电影。别对自己太苛求。最好的解决方法之一就是谈话疗法——顾名思义，就是把你的感觉都说给你的朋友、家人，或者如果你愿意，也可以说给医生听。怀孕是你人生中的重大事件，它肯定会使任何人，哪怕是一个期盼宝宝已久的准妈妈，不时地感到茫然、易激动和焦虑。
　　如果孕期情绪失控我该怎么办呢？
　　如果你感觉自己的孕期情绪波动超出了一般正常的状况，那么你最好去看一下专业的治疗师。虽然怀孕早期心情不好是正常现象，但确实有大约10%的准妈妈会在孕期遭遇轻到中度的抑郁。如果你不是偶尔心情不好，而是经常或是持续性地感到情绪低落，你就有可能是这种情况。你可以去我们的论坛寻求帮助，在那里与其他的准妈妈们分享自己的感受。
　　如果你也出现了孕期情绪波动，那么你还可以尝试适当的运动。运动不仅能强健你的身体，而且同样重要的是，能够缓解你怀孕早期心情不好的现象。