windy09

4/15 午餐：锅贴2两（8个），腊八蒜6颗，醋1蝶                             餐后2h 7.2（带馅的，果真不能吃啊，升血糖！）

        晚餐：玉米1根，小豆腐8勺，排骨2块，牛肉1块，菠菜汤10勺 餐后2H 5.6

4/16早餐：燕麦粥1碗，灌肠7片，全麦面包4片，芝麻酱1勺          餐后2h 9.3（全麦面包过量了，大夫让控制到2片。）

       午餐：肉包子1个，萝卜炖虾1只，油菜炒鸡蛋1个                   餐后2h 6.7

       晚餐：米饭3/5碗，牛肉1块，海带炖排骨2块，茼蒿炖虾1只   餐后2h 7.6（米饭再少一点点，或者换加小米的二米饭）

4/17早餐：鸡蛋羹1.5个，肉包子1个                                             餐后2h 6.1

       午餐：米饭1/2碗，金针菇炒肉，油菜炒香菇，圆葱1片。      餐后2h 5.4

今天去复查+产检：大夫看了我的吃食和数值，说了几点，1，锅贴不能吃，太油了，上血糖快。2，粥，糖，最好不吃，事实我也没吃。3，饭后一定要运动或者家务。


大夫还说我血糖控制的不错，建议每天加一个苹果，让我多喝水，宫高腹围胎位体重都很好

大夫还说：偶尔一次高于6.7，适时调整就行；我说有一次9.3，是否打胰岛素，大夫说没事，偶尔一次不要紧

windy09

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我做过2次糖耐，最后一次的结果是4.9 10.3 9 是控制了31天饮食去做的，控制饮食只能降低空腹，对糖耐量受损毫无用处。我现在也吃食谱，控糖到生。

芊嘉易羽感冒贴

帮顶

柯乐儿

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开始是市妇幼，要求比较严。现在是八医，要求并不严，我控制的一般，都让吃苹果了，我 ...

你喝糖水多少啊。我是空腹5.2，一个小时10.二个小时9，我就当时在妇幼做大轮廓的时候控制了。现在就不吃糖甜食了

windy09

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开始是市妇幼，要求比较严。现在是八医，要求并不严，我控制的一般，都让吃苹果了，我没吃，继续吃食谱，吃到生。

柯乐儿

亲在哪个医院看？这么严格。我也是妊糖

windy09

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你身体素质可能好啊，我吃这些，能维持正常血糖，和宝宝健康，我就很满足。

windy09

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我吃的大夫给的食谱，很饱，里面主食一天吃6两，我根本吃不完，就饱饱的。

windy09

回复 末末末末@qd 的帖子

我是妊糖，就是24w的糖耐没过的妊娠期糖尿病。

wang_zuo28

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亲，我也在控制食量，下周去复查，希望能过！

天堂海~

吃的好少。我的血糖也高，也在控制，但感觉这个量实在是吃不饱。

子夜精灵

4/15 午餐：锅贴2两（8个），腊八蒜6颗，醋1蝶                             餐后2h 7.2（带馅的，果真不能 ...

亲你吃的真少啊。看你吃1天的我1顿都不够。。。。

冯小子他妈

你的食谱挺健康的

末末末末

我吃的比你多好多，你是产检说血糖高让控制的吗？

吵不散的爱情

锅贴真的可以不吃了，哈哈